献血的四个神奇好处
献血不仅能帮助他人，拯救生命，同时还对捐赠者本人的健康有好处。美国《健康》杂志近日刊文， 总结了献血的4个健康好处。
1、血液流动更畅通 美国洛约拉大学血库主任菲利普博士说：“经常献血的人很少生病住院，反复献血会让血管内膜少受损伤，动脉堵塞也较少。”发表在《美国流行病学期刊》上的一项研究成果表明： 献血者心脏病发作、中风和患上癌症的风险也更低。
2、相当于做了一次微型体检 每次献血之前，医生都会对捐献者的体温、脉搏、血压和血红蛋白含量进行检查。在血液样本被收集之后，实验室人员会对血液进行7种不同的感染性疾病监测，其中就包括艾滋病病毒和梅毒螺旋体。如果有一项结果呈阳性，都不能成为捐献者。如果每次献血时的体检结果都合格，那就证明捐献者的身体非常健康，没有感染其他疾病。
3、体内铁元素的含量将保持平衡 健康成年人体内通常含有5克铁元素，大部分存在于红血球和骨髓之中。 捐献出200毫升血液之后， 人体只丧失了大约四分之一的铁元素；这一数量从献血后几周内的饮食中就能得到补偿。但血液中铁元素的含量过高会对血管健康造成损害，适当降低铁元素的含量有助于减轻与血管畸形有关的疾病的风险，比如心脏病和中风等。
4、活得更长 为别人做好事也能让自己更长寿。 发表在《健康心理学期刊》上的一项研究成果表明： 经常自愿无私献血的人4年后的死亡率明显降低。每献血一次，就能挽救3个人的生命。
1、血液流动更畅通 美国洛约拉大学血库主任菲利普博士说：“经常献血的人很少生病住院，反复献血会让血管内膜少受损伤，动脉堵塞也较少。”发表在《美国流行病学期刊》上的一项研究成果表明： 献血者心脏病发作、中风和患上癌症的风险也更低。
2、相当于做了一次微型体检 每次献血之前，医生都会对捐献者的体温、脉搏、血压和血红蛋白含量进行检查。在血液样本被收集之后，实验室人员会对血液进行7种不同的感染性疾病监测，其中就包括艾滋病病毒和梅毒螺旋体。如果有一项结果呈阳性，都不能成为捐献者。如果每次献血时的体检结果都合格，那就证明捐献者的身体非常健康，没有感染其他疾病。
3、体内铁元素的含量将保持平衡 健康成年人体内通常含有5克铁元素，大部分存在于红血球和骨髓之中。 捐献出200毫升血液之后， 人体只丧失了大约四分之一的铁元素；这一数量从献血后几周内的饮食中就能得到补偿。但血液中铁元素的含量过高会对血管健康造成损害，适当降低铁元素的含量有助于减轻与血管畸形有关的疾病的风险，比如心脏病和中风等。
4、活得更长 为别人做好事也能让自己更长寿。 发表在《健康心理学期刊》上的一项研究成果表明： 经常自愿无私献血的人4年后的死亡率明显降低。每献血一次，就能挽救3个人的生命。