喝绿茶的三大好处
【健康小妙招】
茶是很多人喜欢饮用的一类饮品，茶除了能解渴提神之外，还有健康的功效。 市第一医院体检中心副主任、高级健康管理师张秀芳介绍了绿茶对身体三大好处：
1、绿茶里面含有茶多酚，茶多酚是抗癌的。有人得癌症，有人不得，跟喝绿茶有一定的关系。 如果每天喝4杯绿茶，癌细胞就不易分裂，即使分裂也要推迟9年以上。
2、 绿茶里含氟。 氟不仅能坚固牙齿，还能预防虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，拿茶水漱口，就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。
3、绿茶本身含茶单宁。茶单宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。
茶是很多人喜欢饮用的一类饮品，茶除了能解渴提神之外，还有健康的功效。 市第一医院体检中心副主任、高级健康管理师张秀芳介绍了绿茶对身体三大好处：
1、绿茶里面含有茶多酚，茶多酚是抗癌的。有人得癌症，有人不得，跟喝绿茶有一定的关系。 如果每天喝4杯绿茶，癌细胞就不易分裂，即使分裂也要推迟9年以上。
2、 绿茶里含氟。 氟不仅能坚固牙齿，还能预防虫牙，消灭菌斑。饭后3分钟，拿茶水漱口，就把菌斑消灭了，而且坚固牙齿。
3、绿茶本身含茶单宁。茶单宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。