56岁“少女”的美丽秘笈
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国民妈妈徐玉兰：
徐玉兰，黄金档电视剧的熟面孔，演过很多明星的母亲并深受观众喜爱，如蒋雯丽、贾静雯、钟汉良、郭晋安、黄晓明、angelababy等，有“国民妈妈”之称。她的形象出现在《浮沉》《心术》《大好时光》《守婚如玉》等很多热播剧中，伴随着80后、90后长大。
不久前，徐玉兰在横店拍戏期间，有个年轻人走过来问：“请问您是徐玉兰老师吗？”徐玉兰点点头。年轻人惊讶地说：“您好年轻!为什么在电视剧里那么老？”原来在最近的电视剧《隐形的翅膀》里，徐玉兰演贾静雯的妈妈。为配合剧情，她要刷白头发，肢体动作也有意表现出苍老之感，让观众难以想象电视剧中苍老的她在现实中竟如此年轻。
徐玉兰可不是第一次遇上这种事了。在剧中，她是“国民妈妈”，而生活中，她是一位56岁的元气活力“美少女”。
徐玉兰的青春美丽秘笈，各位亲们接好喽!
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秘笈1： 运动GIRL造就元气活力美少女
生命在于运动，运动是徐玉兰青春美丽秘笈中必不可少的元素。徐玉兰从小练功、学习芭蕾舞，童子功功底深厚。去年在上海电视台《36.7℃明星听诊会》里，她现场劈叉、踢腿、拿大顶，惊呆演播室众人。
运动赋予徐玉兰明朗、阳光的青春气质，也给她带来了很多机会。由于会劈叉拿大顶，她得到了《海上嫁女记》中活力摩登外婆的角色，演蔡少芬的妈妈、张檬的外婆；在拍摄央视一套最近常播的美的空调广告时，连追求完美的法国导演Julien Ayrault都忍不住给她的好身手点100个赞。
秘笈2：好奇宝宝的少女心
徐玉兰是个好奇心满满、朋友缘爆棚的女性。她交友不问老少，就连儿子也把她当知心朋友。徐玉兰认为，女人不管年纪多大，都要时常保持少女心和好奇心。徐玉兰精通“十八般武艺”，如话剧、影视剧、广告、唱歌、跳舞、烹调等。她觉得每天都是新的，喜欢不断尝试新事物。这样一位好奇心满满、本领多多、热爱生活的女子，怎能不青春!
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秘笈3：慢生活，每天三朵莲花生
身处影视圈，徐玉兰认为，平常心是道，不要急功近利，远离浮躁。不拍戏时，她听音乐、画画；她信佛教，并从中找到内心的平和；她每天做早课，画三朵莲花。一笔一划间，莲花生、心澄静。自认有点急性子的徐玉兰时常提醒自己：轻声说、慢下来、烦事慢做。
相由心生，莲花般的女子绽放在时间的洪流中，自是内外俱美。
秘笈之压轴法宝：阿胶一世情
30年前，也就是1986年的夏天，徐玉兰在家中坐月子。没有母亲照料，却有一位把自己当女儿的婆婆。一天，婆婆给徐玉兰熬了东阿阿胶调补身体，这是她第一次邂逅东阿阿胶，温暖与感动至今记忆犹新。
几年前，在《36.7℃明星听诊会》节目中，老中医教徐玉兰等明星熬制阿胶。当时徐玉兰因为拍戏昼夜颠倒损伤元气，听说阿胶入肺、肝、肾三经，补血补液，轻身益气，自己正好需要，第二天便买了十斤阿胶。从那时起，徐玉兰的养生生活里就多了阿胶。
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作为《36.7℃明星听诊会》的常客，去年徐玉兰在节目中体检时发现，她各项血液指标都正常，而这对于年轻人都不常见，滋补上品阿胶功不可没。
一次，一位女演员朋友拍戏时在附近药房买了两盒阿胶，还得意地说：“徐玉兰，比你买的便宜!”徐玉兰当时就觉得可能买到假胶了，提醒朋友要当心。果然，过了不久，朋友来问她：“为什么我的阿胶有股腥臭味，在黄酒里浸泡了一个多月还没融？”徐玉兰告诉她：“我买的是正宗的东阿阿胶，用金属勺子轻轻一敲就碎了，碎成小块。”朋友也试了一下，却怎么也敲不动，只好改用榔头，敲成一大块一大块的，最后干脆扔了这“假胶”。
徐玉兰告诉这位朋友：“买阿胶还得买地道的东阿阿胶，这是传承了3000多年历史的滋补国宝，选用天然饲养的黑驴皮，汲取东阿水，融合传承千年技艺炼制成的。”
徐玉兰对东阿阿胶的爱也传递给了粉丝们。一位粉丝问她：我刚生完孩子，不知能否吃阿胶补身体。徐玉兰告诉她，中医认为女人应该适量进补阿胶，尤其坐月子时，排完恶露，即可服用阿胶。这位粉丝从此也成为阿胶迷。徐玉兰希望，好的滋补品能被更多人知道。, 百拇医药