人生路上相搀扶，“六朵金花”抱团养老欢乐多
除了做公益和平时在家活动外，张韵琴很注重彼此之间互相提高。张韵琴喜欢唱歌，在她的带动下，姐儿仨加入了社区老年合唱团，每周三，她们都坚持排练。合唱团由20多位退休老人组成，他们都从艰苦的岁月走来，对《北京的金山上》《红星照我去战斗》《让我们荡起双桨》等歌曲有很深的感情。团友们排练时，说说笑笑，十分快活。排练三个月不到，三姐妹和伙伴们已达到了演出级别。
转眼间，三姐妹抱团养老过去了五年时光，她们相处得比亲姐妹还亲，虽然偶尔闹些小别扭，但总能很快取得谅解。三姐妹精神矍铄，耳不聋眼不花，行动也不用别人搀扶。别人问起长寿秘诀，张韵琴说，我们三姐妹志趣相投，有着共同的爱好，生活也很规律，再加上在社区长期巡逻锻炼，这可能是身体好的主要原因。
三姐妹互助养老优势明显，她们的互助组成立五周年时，85岁的鲁云生老人加入进来，七周年时又吸收了75岁的乔秀英。
新成员加盟须过“试用期”，“六朵金花”抱团养老受肯定
让张韵琴高兴的是，在她们的互助养老组成立十周年的时候，74岁的冯美娟也加入进来。冯美娟的加入，优化了团队的年龄组合，也使得她们的养老互助进入了“六朵金花”绽放的时代。
其实，自张韵琴她们的养老互助组成立以来，不断有人找到张韵琴要求加入。张韵琴清楚，她和孙大姐等之所以十年来亲如姐妹，是因为她们性格互补，彼此之间相互包容，即便有小别扭很快就能化解。对于想要加盟的新成员，张韵琴都会讲清楚，彼此之间设一个“试用期”，试用期内如果磨合好了，再接收她成为新的成员。
2008年春节后，有一位叫刘菊兰(化名)的老人申请加入，张韵琴提出，彼此之间有一个月的适应期，刘菊兰答应了。
起初，刘菊兰感觉姐妹们互助的形式很新鲜，前几天每天都准时过来和组员们会合，参加活动也很积极。然而，新鲜劲儿过去以后，刘菊兰每天牵挂着她上小学的孙子，对参加姐妹们的活动变得心不在焉，有时想来就来，不想来两天不照面。张韵琴代表“组织”和她谈了次话，提出如果真想加入互助组，就要有团队精神，坚持和大家一起活动。即使有事不来的话，也应打个电话给大家说一声。刘菊兰权衡再三，觉得她不太适应互助养老这种形式，就选择了退出。
通过多年的磨合，张韵琴认为，现在的“六朵金花”在一起最为合适。生物学上，六角形的蜂巢结构最稳定，六个人比三四个人更热闹，学新事物效率更高。三四个人的团队略显单薄，比如一个活动，可能你有事儿，也可能她有事儿，人少了活动就组织不起来。
在张韵琴看来，互助养老团队中，除了要有团队精神外，最重要的还是年龄结构要合适，都是八旬、九旬的高龄老人，难以彼此帮扶。她的互助养老团队中，年纪最小的冯美娟76岁，她身体结实，手脚勤快，在组里担任的任务很多。比如，活动回来，组员们有些累，不愿做饭，冯美娟便自告奋勇去买饭。组里有的老人水费、煤气费忘缴了，也是她主动帮着给缴了。
组里另一位比较年轻的乔秀英也很热心。有一次，临睡前姐妹们互通电话道晚安时，唯有国瑾如的电话打不通，张韵琴很是担心，她打电话给乔秀英，约她一起到国瑾如家里去看看。
两人在国瑾如家的楼下会合，站在楼下望去，发现国瑾如家里的灯还亮着，心里踏实了些。随后，她们上楼敲响了国瑾如的家门，几分钟后，国瑾如穿着睡衣打开了门，看到她气色正常，张韵琴松了口气。
“晚上看亮灯，白天看窗帘”，在长期的互助式养老中，张韵琴和姐妹们摸索出察看姐妹们是否正常、安全的心得。2014年4月的一天，早过了姐妹们约定会合的时间，年龄最大的孙桂兰却迟迟未来，张韵琴有种不祥之感。她让其他姐妹等着，然后叫上乔秀英前去看个究竟。
到了孙桂兰家的楼下，张韵琴抬眼望去，赫然发现孙桂兰朝阳那间卧室的窗帘没有拉开，她更加相信了自己的判断，她和乔秀英急忙上楼，用事先孙桂兰交给她的备用钥匙打开门，两人进门后直奔卧室，果然发现孙大姐躺在床上，大睁着眼睛，却不敢动弹。看到张韵琴二人进来，她指着自己的头，痛苦地说，早上起床猛了，头晕得厉害，不敢下床。
张韵琴怕孙桂兰有中风症状，不敢擅动她的体位，而是拨打了120。急救车很快赶了过来，把孙桂兰送到了医院急诊室，经过检查，孙大姐脑部缺血，造成了眩晕症。
孙桂兰住院期间，互助组的姐妹们轮流前来陪护。看到这帮老姐妹亲亲热热地说笑，弄清真相的室友都很惊讶，感慨这帮姐妹相处亲密，都觉得这种养老模式很好。
孙桂兰康复后，老姐妹们又快乐地生活在了一起。由于她们十余年抱团养老的成功运行，天津市在全市社区居民中积极推广这种养老模式。而在已进入老龄化的今天，也必将有更多值得借鉴的养老方式出现。
[编后语]
现今社会，很多老人存在一个生活认知上的误区，认为老了，不中用了，所以才把自己放置在一个“老而无用”的位置上，心态也发生了变化，这样长期下去，对身心的影响是巨大的。本文中的几位老人，以相互提醒，相互帮助，取己之长，补对方之短的模式生活在一起，不仅在“抱团”的过程中避免了这种“老而无用”的心态，而且还以积极的态度影响了别人。
这种模式值得社会大力提倡，但在提倡的同时，是不是整个社会也应该从配套政策、设施甚至扶持资金上给予一定的支持呢？一种好的模式，需要的是整个社会的配合，而且，这种模式的推广，不仅能为社会降低养老成本，还会从整个社会风气和助老精神上有所提升。老吾老以及人之老，也希望更多的年轻人对这种模式以子女的身份加以肯定和认可，让更多的老人能享受到老有所依、老有所享、老有所帮、老有所乐。
编辑 / 若水, http://www.100md.com(新月)
转眼间，三姐妹抱团养老过去了五年时光，她们相处得比亲姐妹还亲，虽然偶尔闹些小别扭，但总能很快取得谅解。三姐妹精神矍铄，耳不聋眼不花，行动也不用别人搀扶。别人问起长寿秘诀，张韵琴说，我们三姐妹志趣相投，有着共同的爱好，生活也很规律，再加上在社区长期巡逻锻炼，这可能是身体好的主要原因。
三姐妹互助养老优势明显，她们的互助组成立五周年时，85岁的鲁云生老人加入进来，七周年时又吸收了75岁的乔秀英。
新成员加盟须过“试用期”，“六朵金花”抱团养老受肯定
让张韵琴高兴的是，在她们的互助养老组成立十周年的时候，74岁的冯美娟也加入进来。冯美娟的加入，优化了团队的年龄组合，也使得她们的养老互助进入了“六朵金花”绽放的时代。
其实，自张韵琴她们的养老互助组成立以来，不断有人找到张韵琴要求加入。张韵琴清楚，她和孙大姐等之所以十年来亲如姐妹，是因为她们性格互补，彼此之间相互包容，即便有小别扭很快就能化解。对于想要加盟的新成员，张韵琴都会讲清楚，彼此之间设一个“试用期”，试用期内如果磨合好了，再接收她成为新的成员。
2008年春节后，有一位叫刘菊兰(化名)的老人申请加入，张韵琴提出，彼此之间有一个月的适应期，刘菊兰答应了。
起初，刘菊兰感觉姐妹们互助的形式很新鲜，前几天每天都准时过来和组员们会合，参加活动也很积极。然而，新鲜劲儿过去以后，刘菊兰每天牵挂着她上小学的孙子，对参加姐妹们的活动变得心不在焉，有时想来就来，不想来两天不照面。张韵琴代表“组织”和她谈了次话，提出如果真想加入互助组，就要有团队精神，坚持和大家一起活动。即使有事不来的话，也应打个电话给大家说一声。刘菊兰权衡再三，觉得她不太适应互助养老这种形式，就选择了退出。
通过多年的磨合，张韵琴认为，现在的“六朵金花”在一起最为合适。生物学上，六角形的蜂巢结构最稳定，六个人比三四个人更热闹，学新事物效率更高。三四个人的团队略显单薄，比如一个活动，可能你有事儿，也可能她有事儿，人少了活动就组织不起来。
在张韵琴看来，互助养老团队中，除了要有团队精神外，最重要的还是年龄结构要合适，都是八旬、九旬的高龄老人，难以彼此帮扶。她的互助养老团队中，年纪最小的冯美娟76岁，她身体结实，手脚勤快，在组里担任的任务很多。比如，活动回来，组员们有些累，不愿做饭，冯美娟便自告奋勇去买饭。组里有的老人水费、煤气费忘缴了，也是她主动帮着给缴了。
组里另一位比较年轻的乔秀英也很热心。有一次，临睡前姐妹们互通电话道晚安时，唯有国瑾如的电话打不通，张韵琴很是担心，她打电话给乔秀英，约她一起到国瑾如家里去看看。
两人在国瑾如家的楼下会合，站在楼下望去，发现国瑾如家里的灯还亮着，心里踏实了些。随后，她们上楼敲响了国瑾如的家门，几分钟后，国瑾如穿着睡衣打开了门，看到她气色正常，张韵琴松了口气。
“晚上看亮灯，白天看窗帘”，在长期的互助式养老中，张韵琴和姐妹们摸索出察看姐妹们是否正常、安全的心得。2014年4月的一天，早过了姐妹们约定会合的时间，年龄最大的孙桂兰却迟迟未来，张韵琴有种不祥之感。她让其他姐妹等着，然后叫上乔秀英前去看个究竟。
到了孙桂兰家的楼下，张韵琴抬眼望去，赫然发现孙桂兰朝阳那间卧室的窗帘没有拉开，她更加相信了自己的判断，她和乔秀英急忙上楼，用事先孙桂兰交给她的备用钥匙打开门，两人进门后直奔卧室，果然发现孙大姐躺在床上，大睁着眼睛，却不敢动弹。看到张韵琴二人进来，她指着自己的头，痛苦地说，早上起床猛了，头晕得厉害，不敢下床。
张韵琴怕孙桂兰有中风症状，不敢擅动她的体位，而是拨打了120。急救车很快赶了过来，把孙桂兰送到了医院急诊室，经过检查，孙大姐脑部缺血，造成了眩晕症。
孙桂兰住院期间，互助组的姐妹们轮流前来陪护。看到这帮老姐妹亲亲热热地说笑，弄清真相的室友都很惊讶，感慨这帮姐妹相处亲密，都觉得这种养老模式很好。
孙桂兰康复后，老姐妹们又快乐地生活在了一起。由于她们十余年抱团养老的成功运行，天津市在全市社区居民中积极推广这种养老模式。而在已进入老龄化的今天，也必将有更多值得借鉴的养老方式出现。
[编后语]
现今社会，很多老人存在一个生活认知上的误区，认为老了，不中用了，所以才把自己放置在一个“老而无用”的位置上，心态也发生了变化，这样长期下去，对身心的影响是巨大的。本文中的几位老人，以相互提醒，相互帮助，取己之长，补对方之短的模式生活在一起，不仅在“抱团”的过程中避免了这种“老而无用”的心态，而且还以积极的态度影响了别人。
这种模式值得社会大力提倡，但在提倡的同时，是不是整个社会也应该从配套政策、设施甚至扶持资金上给予一定的支持呢？一种好的模式，需要的是整个社会的配合，而且，这种模式的推广，不仅能为社会降低养老成本，还会从整个社会风气和助老精神上有所提升。老吾老以及人之老，也希望更多的年轻人对这种模式以子女的身份加以肯定和认可，让更多的老人能享受到老有所依、老有所享、老有所帮、老有所乐。
编辑 / 若水, http://www.100md.com(新月)