易得癌症的六种坏习惯(六)

http://www.100md.com 2016年10月14日 中国中医药报 第4568期

     多晒太阳有助防癌——美国哈佛大学医学院专家认为，晒太阳能预防癌症，皮肤只有在接受紫外线辐射后才产生维生素D，维生素D能消除肿瘤形成的血液环境，预防结肠癌、前列腺癌等。婴幼儿每天晒15~30分钟，老年人每天晒40~60分钟，其他人群就尽量多出门接受阳光照射。(王晓东), 百拇医药

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