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运动易,澳门人手一张卡
http://www.100md.com 2016年10月18日 生命时报
     运动易,澳门人手一张卡

    可以出入各个运动场馆 积极锻炼可用积分换礼

    本报驻澳门特约记者 廉 政

    最好的“健康处方”是什么?答案毋庸置疑——运动。老年人到公园里晨练,大妈们在小区里跳广场舞,白领下班后相约踢球,跑友们“霸占”微信运动封面……这些场景折射出国人越来越爱运动。置身于澳门这座小城,你会发现这里的人更爱运动。

    自2004年开始,澳门就成为了联合国世界卫生组织认可的首批“健康城\u5dff联盟”成员。十多年来,澳门政府积极开展各类健康活动,打造健康城市,获得联合国世界卫生组织赞赏。如今,不过30平方公里的澳门,体育场馆众多,政府着力打造“公共体育设施网络”,将部分场地的部分时段以免费或象征性收费的方式向市民开放,市民通过官网能了解到各场馆开放情况并网上预订。这样一来,既保证了专业、半专业集训队的日常训练,也最大限度地照顾到市民需求,实现了场地有效利用以及竞技体育和群众体育共同发展的目标。

    很多澳门居民手中都有一张“运动易”卡,这是特区政府为鼓励市民积极运动专门开发的。到公共体育场馆和一些大学内的运动场锻炼,刷卡出入即可获得积分,60分钟可积1分,累积达到30分就可以用积分换取运动奖品。现在无论清晨还是黄昏、街心花园或是海滨小道,时常能见到男女老少成群结队进行各式各样的体育活动:少年们来到广场中央围成一圈,在动感音乐的伴奏下展示街舞;不远处,老人们悠哉地做出整齐划一的太极拳动作……家住\u6c39仔的欧阳老先生告诉记者:“忙碌了一天,孩子们放学、下班后回到家吃完饭就倒在沙发上看电视或玩手机,看起来身体好像挺健康,其实肚腩上已经开始偷偷长肉了。后来政府给大家发放‘运动易’,每天早上、晚饭后和周末,我就号召全家人一起去附近的学校运动馆去锻炼。几个月下来,全家都养成了运动习惯,一天不去还有点不舒服呢!”随着澳门的体育场馆的不断兴建,人们的运动热情也随之提高,“运动易”在小城内掀起了新的运动热潮。

    文叔已经60多岁了,但采访时记者根本看不出他的年纪。他的儿女都在国外工作,他和老伴就是“空巢老人”。但他说,一点都不觉得孤单,他和老伴加入了一个老年人活动组织,每周都有健康活动比赛,不少人的老毛病都因为这个活动减轻了不少。

    为让更多人加入到全民运动中,澳门一年中有各种类型的大众体育比赛和体育活动,市民参与度非常高。澳门国际龙舟节就是每年必有的项目,不仅有来自世界各地的参赛队伍,还有澳门本地的民间队伍加入其中。而最接地气的体育赛事当属澳门全民运动会,包括田径、游泳、乒乓球、残疾人项目等,参赛的人更是从6岁到60岁不等,内容非常丰富,让参与者享受运动乐趣之余,还可与亲友一起欢度假日。▲, http://www.100md.com