看镜子里的裸体 能发现多种疾病
赤身裸体站在浴室的镜子前，看看自己的身体，可能一般人都不会这么做，然而，脱掉衣服，仔细检查身体的每一个部位，会对健康有益，它有助于识别多种健康隐患的早期迹象。
英国媒体近日邀请了一些顶尖的医学专家，由他们总结了在镜子中看裸体的自己能识别出来的多种疾病。
腹股沟处的奇怪肿块 它可能是疝的一个迹象，当身体的一部分通过肌肉或周围组织中力量虚弱的点向外推出时，就会出现一个肉眼可见的肿块。最常见的形式就是腹股沟疝，它是由肠的一部分通过腹股沟壁推出而形成的。
腹股沟疝最常见于男性，有时是因为举重物所造成的。它需要做外科手术将突出的部分推回原位，肌肉壁上的虚弱点也会经外科手术而关闭。
腋窝处的皮肤暗斑 腋窝处的皮肤暗斑被称为黑棘皮病。英国的糖尿病与内分泌学家尼达·卡玛斯认为这种暗色、增厚的皮肤斑块可能是2型糖尿病的一个早期迹象。在尺寸方面，它与手掌大小相似，斑块往往较干，摸上去有粗糙感，还会发痒。
卡玛斯医生解释说：“它与肥胖症有关联，进而会造成胰岛素抵抗；血液中胰岛素的含量较高会造成皮肤细胞的改变，从而导致这种斑块的形成。”
虽然其机制尚不明确，但它通常形成于身体的褶皱处，如腋窝、颈部和腹股沟。改变生活方式(如减重)、减少对碳水化合物的摄入量和多运动有助于皮肤恢复原来的颜色。由于服用二甲双胍能降低胰岛素的含量，从而有助于减轻这种斑块的颜色。
一侧肩膀高 如果你看镜子中的自己一侧肩膀高于另一侧的肩膀 ......
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英国媒体近日邀请了一些顶尖的医学专家，由他们总结了在镜子中看裸体的自己能识别出来的多种疾病。
腹股沟处的奇怪肿块 它可能是疝的一个迹象，当身体的一部分通过肌肉或周围组织中力量虚弱的点向外推出时，就会出现一个肉眼可见的肿块。最常见的形式就是腹股沟疝，它是由肠的一部分通过腹股沟壁推出而形成的。
腹股沟疝最常见于男性，有时是因为举重物所造成的。它需要做外科手术将突出的部分推回原位，肌肉壁上的虚弱点也会经外科手术而关闭。
腋窝处的皮肤暗斑 腋窝处的皮肤暗斑被称为黑棘皮病。英国的糖尿病与内分泌学家尼达·卡玛斯认为这种暗色、增厚的皮肤斑块可能是2型糖尿病的一个早期迹象。在尺寸方面，它与手掌大小相似，斑块往往较干，摸上去有粗糙感，还会发痒。
卡玛斯医生解释说：“它与肥胖症有关联，进而会造成胰岛素抵抗；血液中胰岛素的含量较高会造成皮肤细胞的改变，从而导致这种斑块的形成。”
虽然其机制尚不明确，但它通常形成于身体的褶皱处，如腋窝、颈部和腹股沟。改变生活方式(如减重)、减少对碳水化合物的摄入量和多运动有助于皮肤恢复原来的颜色。由于服用二甲双胍能降低胰岛素的含量，从而有助于减轻这种斑块的颜色。
一侧肩膀高 如果你看镜子中的自己一侧肩膀高于另一侧的肩膀 ......
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