食指堵耳能止打嗝
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■ 教您一招
很多人都经历过打嗝停不下来的烦恼， 连着三四个小时不停打嗝， 严重影响说话和呼吸。近日，日本“雅虎新闻网”刊登文章， 推荐了两种止嗝的方法，供大家参考。
日本爱知县丰明市藤田保健卫生大学医学副教授近藤司说， 打嗝的原因是位于胸腹腔之间的膈肌突然不由自主地痉挛，空气被迅速吸进肺内，同时声带骤然收窄。平时，我们在喝碳酸饮料、匆忙进食、笑得太激烈、咳嗽时，可能会产生一定的刺激， 而这种刺激再通过分布在喉咙的舌咽神经， 传递到延髓的打嗝中枢。 延髓就会立即发出指令， 通过横隔神经使横膈膜收缩， 通过迷走神经使声带闭合， 就会打嗝并发出奇怪的声音。
有效的打嗝方法有： 喝温水的同时慢慢弯腰或喝煮八角水等。不过，近藤教授推荐大家可以将双手的食指插在耳朵里，保持30秒，即可控制舌咽神经， 阻止刺激传递到打嗝中枢。通过同样的原理，还可将手洗干净， 稍用力扯舌头30秒，也可止嗝。 (生命时报)