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洗澡后先擦干关节
http://www.100md.com 2016年11月3日 张家口晚报
     正确的洗澡顺序是这样的,先洗头,再洗身体(从上到下),最后洗脸。因为脸部的油脂和角质层对肌肤有保护作用, 洗脸后这些保护层也随之被带走, 在长时间热水的浸泡、 反复搓洗下, 面部水分会不断流失,甚至损伤肌肤。当然,洗澡前要先卸妆,剃须则要在洗澡后进行。

    洗澡后应先擦关节部位,按肩关节、肘关节、腕关节、膝关节、踝关节的顺序擦完后,再擦身体的其他部位,这样可预防关节部位受风,是养生保健的重要方法。

    (医药养生保健报)