新研究丨补钙补出心脏病？2016.11.27
这条音频给你介绍两项医学与生理学方面的最新研究，一个是额外补钙跟动脉和心脏的某些损伤有关，另一个是痛苦可以通过气味传递。
先说第一项研究，是关于补钙的。很多人生活中都会吃些钙片什么的，额外给自己补钙，但是补钙有没有副作用？怎么补钙更安全呢？来自约翰·霍普金斯大学医学院的研究人员发现，额外补钙会增加动脉斑块堆积和心脏损伤的风险，但是高钙饮食是安全的。
研究人员分析了2700多名参与者十年来的检测结果，并把他们分成了五组，在对年龄、性别、种族等多个因素进行校正之后，研究人员发现，钙摄入总量最高的一组，患心脏病的风险比钙摄入量最低的一组高出27%。随后，研究人员又分析了两组人的差别，一组只摄入饮食中的钙，另一组通过钙补充剂来额外补钙，结果发现后者比前者发生冠状动脉钙化的风险高22%。
研究人员认为，身体对饮食中的钙和补充剂中的钙反应是不一样的，因为那些每天饮食中钙含量最高的参与者，患心脏病的风险并没有增加。另外一位研究人员还认为，高钙饮食对心脏不仅没有不良影响，甚至还可能还有保护作用。所以，根据这项研究的结果，以后再想吃钙片补钙的时候，最好还是先问问医生。
下面说第二项研究，我们知道，疼痛具有很强的社会性，看到身边的人痛苦，自己也会不舒服，但是最近，发表在《科学进展》杂志上的一项新研究又有了进一步发现：痛苦不仅能被看到、听到，还能被闻到，至少在小鼠身上是这样。研究发现，承受痛苦的小鼠可以通过某种气味把疼痛“传递”给同处一室的其它小鼠，只要闻到这种“痛苦的气味”，其它小鼠对疼痛也会变得格外敏感。
这个研究其实是个意外发现。一开始，俄勒冈健康与科学大学的研究人员是想研究酒精的戒断反应。人们在戒酒之后都会对疼痛感更加敏感，研究人员就想在小鼠身上模拟这个疼痛敏感的问题。结果意外地发现，当把正在戒酒的小鼠和正常的小鼠放在一块的时候，正常的小鼠对疼痛的敏感性增加了68%，而且是在没有任何因素能增加痛苦的情况下。接着，研究者换了好几种方式刺激小鼠，都得到了类似的结果：只要和正在戒酒的痛苦小鼠待在一个房间，原来好好的小鼠也会对疼痛更加敏感。研究人员排除了应激反应和酒精气味的影响，也排除了视觉的影响，因为小鼠们虽然在一个房间，但是都住在不同的笼子里，彼此很难看到对方的情况。所以，研究人员就推测，可能是嗅觉在发挥作用，也就是痛苦的小鼠散发了一种气味，传染了正常的小鼠。
为了验证这个猜想，研究者把一些酒鬼小鼠的铺盖卷拿了出来，放在了正常小鼠的笼子里，结果发现，接触到这些铺盖卷之后，就算从未谋面，正常的小鼠也被传染了，对疼痛的敏感性明显地增加了。也就是说，至少在小鼠身上，感受痛苦的信号可以通过某种气味来传递。
虽然这个现象还没有在人身上发现，但是这个实验是有现实意义的：如果小鼠对疼痛的敏感度会受到同伴气味影响的话，以后，在设计有关疼痛的实验的时候，就要好好考虑一下怎么排除这项因素的干扰了。
以上就是近期两项生理学与医学领域研究的主要内容，供你参考。
本文源自：Calcium Intake From Diet and Supplements and the Risk of Coronary Artery Calcification and its Progression Among Older Adults: 10‐Year Follow‐up of the Multi‐Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA),Journal of the American Heart Association;
Social transfer of pain in mice,Science Advances
稿：李程远 澳大利亚麦考瑞大学学者
先说第一项研究，是关于补钙的。很多人生活中都会吃些钙片什么的，额外给自己补钙，但是补钙有没有副作用？怎么补钙更安全呢？来自约翰·霍普金斯大学医学院的研究人员发现，额外补钙会增加动脉斑块堆积和心脏损伤的风险，但是高钙饮食是安全的。
研究人员分析了2700多名参与者十年来的检测结果，并把他们分成了五组，在对年龄、性别、种族等多个因素进行校正之后，研究人员发现，钙摄入总量最高的一组，患心脏病的风险比钙摄入量最低的一组高出27%。随后，研究人员又分析了两组人的差别，一组只摄入饮食中的钙，另一组通过钙补充剂来额外补钙，结果发现后者比前者发生冠状动脉钙化的风险高22%。
研究人员认为，身体对饮食中的钙和补充剂中的钙反应是不一样的，因为那些每天饮食中钙含量最高的参与者，患心脏病的风险并没有增加。另外一位研究人员还认为，高钙饮食对心脏不仅没有不良影响，甚至还可能还有保护作用。所以，根据这项研究的结果，以后再想吃钙片补钙的时候，最好还是先问问医生。
下面说第二项研究，我们知道，疼痛具有很强的社会性，看到身边的人痛苦，自己也会不舒服，但是最近，发表在《科学进展》杂志上的一项新研究又有了进一步发现：痛苦不仅能被看到、听到，还能被闻到，至少在小鼠身上是这样。研究发现，承受痛苦的小鼠可以通过某种气味把疼痛“传递”给同处一室的其它小鼠，只要闻到这种“痛苦的气味”，其它小鼠对疼痛也会变得格外敏感。
这个研究其实是个意外发现。一开始，俄勒冈健康与科学大学的研究人员是想研究酒精的戒断反应。人们在戒酒之后都会对疼痛感更加敏感，研究人员就想在小鼠身上模拟这个疼痛敏感的问题。结果意外地发现，当把正在戒酒的小鼠和正常的小鼠放在一块的时候，正常的小鼠对疼痛的敏感性增加了68%，而且是在没有任何因素能增加痛苦的情况下。接着，研究者换了好几种方式刺激小鼠，都得到了类似的结果：只要和正在戒酒的痛苦小鼠待在一个房间，原来好好的小鼠也会对疼痛更加敏感。研究人员排除了应激反应和酒精气味的影响，也排除了视觉的影响，因为小鼠们虽然在一个房间，但是都住在不同的笼子里，彼此很难看到对方的情况。所以，研究人员就推测，可能是嗅觉在发挥作用，也就是痛苦的小鼠散发了一种气味，传染了正常的小鼠。
为了验证这个猜想，研究者把一些酒鬼小鼠的铺盖卷拿了出来，放在了正常小鼠的笼子里，结果发现，接触到这些铺盖卷之后，就算从未谋面，正常的小鼠也被传染了，对疼痛的敏感性明显地增加了。也就是说，至少在小鼠身上，感受痛苦的信号可以通过某种气味来传递。
虽然这个现象还没有在人身上发现，但是这个实验是有现实意义的：如果小鼠对疼痛的敏感度会受到同伴气味影响的话，以后，在设计有关疼痛的实验的时候，就要好好考虑一下怎么排除这项因素的干扰了。
以上就是近期两项生理学与医学领域研究的主要内容，供你参考。
本文源自：Calcium Intake From Diet and Supplements and the Risk of Coronary Artery Calcification and its Progression Among Older Adults: 10‐Year Follow‐up of the Multi‐Ethnic Study of Atherosclerosis (MESA),Journal of the American Heart Association;
Social transfer of pain in mice,Science Advances
稿：李程远 澳大利亚麦考瑞大学学者