献血不要空腹，体检采血时空腹才对!(二)
◇为何不能空腹献血？ 献血时杜绝空腹， 这是因为在献血过程中， 有些献血者由于献血前的10-12小时未进食而出现眩晕反应。主要表现为：软弱无力、头晕、脸色苍白、皮肤冰凉、大汗、恶心、呕吐、脉搏缓慢或短暂性意识消失———晕厥。
人在空腹或摄取食量较少的情况下，血糖往往处于较低水平，当人体内的血糖低至一定程度， 人就会感到头晕、乏力、甚至冒虚汗。 在低血糖状况下献血， 发生献血不良反应的概率很高。献血前杜绝空腹，可有效地降低献血不良反应的发生率。
◇献血前不能空腹， 但却要谨防乳糜血 空腹献血不可取， 但也不意味着献血者可以在献血前胡吃海喝， 而是要谨防乳糜血的发生。乳糜血，简单来说就是“泛着浮油的血”或“脂血”，血浆呈乳白色或浑浊状， 这种血不能输给病人。除了与遗传疾病有关外，当献血者在献血前摄入过多高脂、 高蛋白食物时，大量的脂肪涌进血液中，也会导致在献血时乳糜血的发生。
所以，献血不宜空腹，但献血者们在献血前一天或当天应吃些较清淡的食物，如稀饭、馒头、面包、蔬菜等，不要大量进食高脂肪、 高蛋白食物如肥肉、牛奶、鸡蛋、干果等含油量较高的食品。
人在空腹或摄取食量较少的情况下，血糖往往处于较低水平，当人体内的血糖低至一定程度， 人就会感到头晕、乏力、甚至冒虚汗。 在低血糖状况下献血， 发生献血不良反应的概率很高。献血前杜绝空腹，可有效地降低献血不良反应的发生率。
◇献血前不能空腹， 但却要谨防乳糜血 空腹献血不可取， 但也不意味着献血者可以在献血前胡吃海喝， 而是要谨防乳糜血的发生。乳糜血，简单来说就是“泛着浮油的血”或“脂血”，血浆呈乳白色或浑浊状， 这种血不能输给病人。除了与遗传疾病有关外，当献血者在献血前摄入过多高脂、 高蛋白食物时，大量的脂肪涌进血液中，也会导致在献血时乳糜血的发生。
所以，献血不宜空腹，但献血者们在献血前一天或当天应吃些较清淡的食物，如稀饭、馒头、面包、蔬菜等，不要大量进食高脂肪、 高蛋白食物如肥肉、牛奶、鸡蛋、干果等含油量较高的食品。