冬季饮食六宜(一)

http://www.100md.com 2016年12月28日 中国中医药报中国中医药报201510.r第4610期

     冬季调养也应遵“养阴防燥”原则——中国人的饮食特点随季节变化而不同,进入冬季,素有冬季进补的习惯,不少人在各类美食面前都放松了警惕。冬季饮食调养也应遵循“养阴防燥”的原则,饮食宜养阴,滋润多汁。(王晓东)

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