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感情里遇上低情商,怎么办
http://www.100md.com 2017年1月2日 《伴侣》
     刘丹想对女性同胞们说,要会控制自己的情绪,如果让男人长期生活在妻子的压力之下,绝对会产生逃避的念头。你还不自知,夫妻感情慢慢降温了都不知道是什么原因,最终还有可能发展为家庭冷暴力甚至导致出轨。

    观点:情商高的潜台词就是我想找一个性格好的人

    代表人物:考拉,26岁,在读研究生

    李华,32岁,人力资源管理

    考拉觉得,所谓情商高,无非是一种能时刻为他人着想,对自己负责的行为和思考习惯,而情商低的人是没有这种习惯的。

    考拉讲了一件事,她同学第一次去男友家里,拎了不少补品过去,希望能留下良好的第一印象。到了之后,她把补品递给男友母亲:“阿姨,您多吃点儿补品,不然肯定会生病。”原本男友母亲笑得亲切慈祥,听到这句话后,笑容顿时不自然起来。巧合的是,一个月后,对方真的生病了。她又买了一堆补品去医院探望,见面第一句是:“阿姨,我上次就跟您说要多吃补品,不然会生病。您看,这下真的生病了吧?”男友赶紧把她拉出医院。一个月后,男朋友告诉她,妈妈不太喜欢她,还是分手吧!她无法接受,跑来问考拉:“你说他妈是怎么回事啊?我又是买补品,又是去医院看她,她凭什么不喜欢我啊?”

    考拉深知同学不会说话这一毛病,就叫她改一改。她一扬脖子说:“我说的都是大实话啊!你看,应验了吧,果然生病了,她应该感激我……”

    在选择自己人生伴侣这件大事上,李华把情商排在第一位。李华在上海某上市公司做HR(人力资源管理),天天跟人事打交道让他深谙会说话的重要性。举个例子,公司裁员这样的人事变动需要李华处理,这可不是你直接跟员工说一句“你被解雇了”这么简单的事。首先,要找一个合适的时机,让对方感觉到你的尊重和诚意,虽然主题还是裁员这件伤心事,但一个温暖的谈话能减轻许多失落。此外,李华还会根据对员工工作能力和家庭情况的了解,为对方出谋划策,推荐工作。其实,他大可不必费这样的精力,但他觉得,做人事首先要懂人情,同一件事情,不同的做法就有不同的效果。

    李华希望未来的妻子是个情商高的人,能在生活中产生很好的默契。其实婚姻选择就是性格的选择,我们考虑这个人情商高低的潜台词就是我想找一个性格好的人共度人生。

    观点:情商非天生注定,可以学来

    代表人物:兰欣,39岁,国家二级 心理咨询师

    说了那么多,大家都对低情商的人颇有微词,那么,高情商的人是什么样的呢?就拿《红楼梦》中两个大家最熟悉的人物,林黛玉和薛宝钗来说吧。论亲疏,黛玉和贾府的关系应该更亲近一些;论才情,黛玉更是大观园里的第一才女,可是,宝钗却赢得了上至贾母下到丫鬟的普遍好感,成功的关键就是情商高。假设她们生活在现代职场,宝钗会更容易成功。因为她善于揣摩上司的心理,和贾母一起看戏时,会投其所好,挑老人家喜欢的类型;面对竞争对手,有一颗宽容的心,和黛玉雨夜长谈还送燕窝。

    高情商的人在人际交往中更受欢迎,无论是职场、情场,还是朋友圈。

    与智商不同,情商不是天生注定的,而是由五种学习的能力组成的。

    一、了解自己的情绪。一个人总有某些个性上的盲点,常常自我反省,能立刻察觉自己的情绪,了解产生情绪的原因。

    二、控制自己的情绪。化解自己的不良情绪,是情商的重点。

    三、激励自己。能够整顿情绪,让自己朝着一定的目标努力。

    四、了解别人的情绪。理解别人的感受,察觉别人的真正需要,培养同理心。

    五、维系融洽的人际关系,能够理解并适应别人的情绪。

    最后,兰欣也想提醒宝爸宝妈们一句,不要什么时候都把学习成绩放在第一位,要从小开始培养孩子的情商,对情绪的反应形成一定的原则,在心里形成正确的情绪习惯。影响人生格局的因素有千万种,情商有时只占很小一部分,但我们依然要向那些情商高的人看齐,毕竟,情商高一点儿,人生的格局就开阔一点儿。你说呢?

    责编/樊婷, 百拇医药(山药蛋之没有派)