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学会五种安全技能
http://www.100md.com 2017年1月3日 生命时报
     孩子的安全牵动着无数父母的心,没有安全,健康就成为无本之木。要想子女一生健康平安,父母要从小培养其应对周围复杂环境的能力。《“健康中国2030”规划纲要》强调,加强预防和干预儿童意外伤害。因此,培养安全意识要从小抓起。

    学会五种安全技能

    受访专家:中国人民公安大学教授、著名预防犯罪专家 王大伟

    北京急救医疗培训中心急救高级讲师 温新华

    全球儿童安全组织中国区首席代表 崔民彦

    心肺复苏早知道

    心肺复苏术是世界公认的“第一救命术”,在“黄金四分钟”内抢救成功率可达50%~60%。在美国,大多数12岁儿童已经掌握。遗憾的是,在我国的普及率不到3%,儿童接触者更是少之又少。

    “不得不说,这与我国过去欠缺儿童急救教育关系密切。” 北京急救医疗培训中心急救高级讲师温新华表示,虽然我们不鼓励孩子为他人做心肺复苏,但相关的学习从学龄前就可以开始了。父母可带着孩子参加讲座,观察心肺复苏流程,简单了解这项技术的作用。

    温新华表示,12岁前的心肺复苏教育可从三方面入手:一是评估能力。让孩子学会判断一个人是否需要急救,其实是有一些信号的,比如有人突然倒在地上,询问也没有反应,说明可能需要急救;二是呼救技巧。遇到上述情况,要让孩子有意识地找身边可以信赖的大人帮忙,“这个人生病了,请帮我打一下急救电话”;三是生命教育。给孩子上一堂生命教育课,告诉孩子,人在什么情况下会失去生命,比如溺水、触电、中毒等。12岁后,具备一定力气的孩子可以参与施救,但没有能力的情况下,一定不要贸然施救。温新华建议,孩子可以守在患者身边,寻求周围人帮助。

    心肺复苏有个“四步走”原则:判断有无意识和呼吸、胸外心脏按压、开放气道、人工呼吸。操作方法是:大声呼喊、拍肩膀,查看患者有无意识,若没有反应,且呼吸停止,立即实行心肺复苏。救护者将一只手掌放在患者胸骨正中两乳头连线中点,双手掌根重叠,十指相扣,掌心翘起,两臂伸直,以髋关节为支点,用上半身力量垂直按压,深度5~6厘米,按压频率100~120次/分钟,连续按压直至苏醒。▲

    交通安全守规矩

    据交通安全机构数据显示,2013年,我国有近2万起道路交通事故涉及儿童。全球儿童安全组织中国区首席代表崔民彦表示,分年龄培养孩子自身对交通的认识和自我保护能力十分重要。

    3~4岁:了解道路危险,警惕驻停车辆。3岁后,孩子活动范围扩大,但还是应该有家长跟随。即便是在小区内,也要提醒孩子可能有的危险,如警惕小区内人车混行的道路,远离驻停路边的车辆,叮嘱孩子千万不要在车后及车的周围玩耍。同时,家长要特别注意小区门口和车库, 这两个地方是车祸高发地。

    5~6岁:了解行车规则,不要靠近马路。让孩子简单了解人车关系,分清红绿灯、了解斑马线的意义。孩子的童车、滑板车等只能在小区内使用,不能上路。告诫孩子不可以在没有大人的陪同下自己上马路、过马路。

    7~10岁:找到斑马线再过,左看右看再左看。该阶段交通安全教育,家长需要以身作则。特别是过马路前,一定要找到斑马线再通过,不可以提前横穿马路。教导孩子过马路时:左看—右看—再左看。搭乘公共交通工具时,要等到车辆停稳再上下车。

    10~14岁:骑车有个年龄坎儿,戴好装备更安全。这个年龄段的孩子可能会单独上街,要教他们关于机动车的知识,学习基本的交通行车规则。我国《道路交通安全法》规定:未满12岁的儿童,不准在道路上骑自行车。

    崔民彦提示,骑自行车要注意检查手闸、车铃、车后灯是否有损坏。家长可以为孩子准备头盔、亮色服装、反光条等。青少年骑车时不要超速,不要带人,不与机动车混行,不要和同学打闹,不要戴耳机、拨打手机等。▲

    遭遇意外会求救

    中国人民公安大学教授、著名预防犯罪专家王大伟说,警察的职责是不能让孩子落入虎口,但单靠警察是远远不够的,最好学会一些重要的求救话,这样碰到各种状况就懂得该怎么办了。

    “我不认识他/她。”商场、小区、学校周围都是儿童失踪的高发地带,王大伟说,如果有陌生人用糖果、玩具等引诱孩子跟他走,小朋友一定要拒绝。如果有人强行抱走你,一定要大声呼救:“救命啊,我不认识他/她!”同时,尽可能地把手中的书包、手套、眼镜等往外扔,只要爸爸妈妈认得清。

    “不要随便摸我。”当有人要摸你的隐私部位时,要大声说:“不可以。”王大伟提示,尤其要注意背心、裤衩覆盖处不许别人摸,对熟悉的人也要提高警惕。特别是女孩,有小秘密容易藏在心里,一定要告诉老师或父母:“有人欺负我了。”

    “爸爸,快去开门。” 爸妈暂时不在家,一定要告诉孩子,只有父母回来了才能开门,即使是查看水电表的叔叔/阿姨,也不能开门。若有陌生人一直敲门,可以大喊:“爸爸,快去开门。”以此来迷惑对方。

    “帮我给爸爸打个电话。”王大伟建议,家长平时应该让孩子记住爸爸妈妈的电话号码,或制作身份识别卡。告诉孩子一定不能乱走,一旦走散也不要大哭,找到附近的警察、保安、环卫工人,给爸爸/妈妈打电话。▲

    救灾动作抓要领

    天灾人祸防不胜防,第一时间自救非常重要。温新华说,下面常见的三种灾害应对,必须教给孩子。

    火灾:弯腰、湿布、掩口鼻。发生大火时,小孩不要参与救火,第一时间逃离。先用湿毛巾捂住口鼻,压低身体,避免烟雾中毒。冷静判断火情,反向躲火,如果火源在楼下,可向楼上跑,反之亦然。如果困在教室或宿舍里,烟雾从门缝进来,门把手也很烫,就不要冲出去了,立即开窗通风。楼层很高时,不要盲目跳楼,可选择攀爬墙外的管道,或用被单结绳辅助滑下。

    溺水:别急着呼救,别盲目救人。温新华强调,溺水重在预防。从小家长就要告诉孩子不要游野泳。如果不幸落水,不要急于呼救,当身体平衡,口鼻浮出水面后再呼救。可采用俯仰漂流的方式维持体力,切勿挣扎。尽可能抓住固定的漂浮物。另外,目击溺水的小朋友不要去冒险救人。

    地震:头顶书包躲在课桌下。地震时,若刚好是平房或低层楼房,应迅速跑到室外空旷处;处于高层内,要先用书包、坐垫等顶在头部,迅速弯腰躲在课桌下。等地震稍微暂停,立即有序向楼下跑;地震时,还可第一时间躲在承重墙、墙角等较坚固的地方。▲

    急救电话记得牢

    灾害发生或需要他人救援时,第一时间拨打下面4个号码,交代重要事实,使急救能更快、更准、更有效。目前,实行“三警联动”,小朋友拨打哪一个电话号码都行。

    120:医疗急救电话。遇到危及生命的疾病、创伤、中毒、车祸等时可拨打。电话接通通后,说明你的姓名、电话、地点或周围有什么标识;病人最危急的情况,不要先挂断电话,等调度员先挂断。

    110:匪警电话。遇到危及生命、财产或社会治安性事件、溺水、自杀、走失等情况可拨打。报警时,说清案发位置,越具体越好,约定好接车或带路地点。依照民警提示,提供一些有益的目击信息,维护好现场。

    119:火警电话。发生火灾、煤气泄漏可拨打,如果不幸被困电梯、被某些物体卡住、人掉落深井里,也可拨打求救。接通后,应特别说明起火原因,留下姓名,交代事发地点、周边情况、火灾严重程度、事发时间等。

    122:交通事故报警电话。详细说明事故地点、时间、受伤人员人数、车辆损伤情况。如果肇事车辆逃逸,尽量提供肇事者车牌号、型号、颜色、性别等信息。并留下自己的姓名和联系电话。 (高阳)


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