Keepfit：越聪明越有“动力”
为追求美感，苹果的产品一向在简而美的细节上下足功夫。比如Apple Watch的活动功能用了几个不同颜色的圆环，分别表示运动、锻炼和站立的强度，提醒你少坐坐、多站站，每隔一小时就让你起身甩甩胳膊抬抬腿，平常在办公室倒是很适用，但要是正在练瑜伽或是做器械，好像就不太能分辨啊，到底算站着蹲着还是坐着呢？假如你需要监测自己的心跳等数据，可以将手表直接与第三方心率监测腕带相连，心率读数会立即显示的。
更时尚化，更轻型化，更入门化，这就是大家爱苹果的原因，不会给你造成压力，让你觉得运动健身是一项必须完成的任务甚至是某种负担，而是轻轻松松就做好身体状况的管理，这才是最聪明的事半功倍。不妨为自己设立一个减肥目标，卡路里消耗、步数、运动距离、站立时间等目标都会递进式的增长，每天晚上提醒你当天的完成情况，每周日列给你一份本周健身大数据，也是够敬业的，不过看着也很开心很有动力。
Mio Alpha2无胸带心率表：
看着心率决定是否加减速
参考价格：999元
Facebook二把手桑德伯格，是当今全球最有权势的女强人之一，之前她在伯克利大学为毕业生作演讲时谈到自己因心脏病猝死的丈夫时却仍忍不住悲伤。她的丈夫是在体育馆健身时突然去世的，此前医生也一直未查出他患有冠心病。
心脏健康的重要性不用多说了，心率也是衡量运动效果，控制运动量的最有效标准。跑步界流行依赖于心率的MAF180大法，骑行界更有看心率决定是否加减速的说法，运动中，只有对自己的心率状态随时保持深刻的关注和了解，才能令运动更持久、更科学。
之前的心率带大多是绑在胸口的，缺点也显而易见，信号不稳定、容易划伤皮肤、束缚不舒服等等，特别是女性跑步者，使用起来更不方便。这款无胸带心率表是Mio Alpha2的新品，算是很好的升级装备。
减去了胸带，直接佩戴在手腕上，高速运动也能连续精准地测量心率，是它最大的优势。另外新增计步、24小时记忆功能、两种心率训练模式和控制心率区报警等功能，大大增强了运动时的安全感。Mio Alpha2心率表是通过指示灯闪烁不一样的颜色让你了解自己所处的心率区间，从而调整运动强度。如果报警功能打开，计时开启，就会有声音和灯光报警。双击表面还可以开启背光灯，对夜跑者来说是一个必备的功能，尤其受女生欢迎。
平时骑车的时候，跑步的时候，都戴起来，让你的心跳更健康。至于某些特殊情境下，似乎也能派上用场。比如韩国版《Running Man》中，有一集宋智孝要接受其他跑男的测试，对她说情话、亲吻、表白都行，看她的心跳指数会不会超过130，结果她只要一听到送她到家门口，心跳马上直线下降，这是啥意思？
HAPI fork 智能餐叉：
你又胖了，吃慢点儿!
参考价格：99.99美元
减肥最重要的就是管住嘴，道理谁都懂，但做起来可难啦!减肥界的几条圣经，其中就有少食多餐以及吃饭要多嚼几口再下咽，狼吞虎咽的吃相是最忌讳的。日本咀嚼学会的专家就研究过，一口食物在嘴里至少经20次咀嚼，才能得到唾液给我们带来的恩惠，如果能达到30次更好——从出生到现在好像也没做到过呢!
所以把这么艰巨的任务交给高科技好了。借助这款小工具HAPI fork智能餐叉，让它来控制你吃饭的速度。当你用这把叉子进餐时，它能感应并记录你吃了多少口饭菜以及每一口饭之间的时间间隔，要是间隔太短(也就是你吃得太快时)，就会不停振动，提醒你吃慢点。
不过除开能减去多余的肥肉，让进食慢下来，难道不也是让你更能体味食物的美好味道吗，好像这样也比较对得起食物和做饭的人哦。, 百拇医药(mary)
更时尚化，更轻型化，更入门化，这就是大家爱苹果的原因，不会给你造成压力，让你觉得运动健身是一项必须完成的任务甚至是某种负担，而是轻轻松松就做好身体状况的管理，这才是最聪明的事半功倍。不妨为自己设立一个减肥目标，卡路里消耗、步数、运动距离、站立时间等目标都会递进式的增长，每天晚上提醒你当天的完成情况，每周日列给你一份本周健身大数据，也是够敬业的，不过看着也很开心很有动力。
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Facebook二把手桑德伯格，是当今全球最有权势的女强人之一，之前她在伯克利大学为毕业生作演讲时谈到自己因心脏病猝死的丈夫时却仍忍不住悲伤。她的丈夫是在体育馆健身时突然去世的，此前医生也一直未查出他患有冠心病。
心脏健康的重要性不用多说了，心率也是衡量运动效果，控制运动量的最有效标准。跑步界流行依赖于心率的MAF180大法，骑行界更有看心率决定是否加减速的说法，运动中，只有对自己的心率状态随时保持深刻的关注和了解，才能令运动更持久、更科学。
之前的心率带大多是绑在胸口的，缺点也显而易见，信号不稳定、容易划伤皮肤、束缚不舒服等等，特别是女性跑步者，使用起来更不方便。这款无胸带心率表是Mio Alpha2的新品，算是很好的升级装备。
减去了胸带，直接佩戴在手腕上，高速运动也能连续精准地测量心率，是它最大的优势。另外新增计步、24小时记忆功能、两种心率训练模式和控制心率区报警等功能，大大增强了运动时的安全感。Mio Alpha2心率表是通过指示灯闪烁不一样的颜色让你了解自己所处的心率区间，从而调整运动强度。如果报警功能打开，计时开启，就会有声音和灯光报警。双击表面还可以开启背光灯，对夜跑者来说是一个必备的功能，尤其受女生欢迎。
平时骑车的时候，跑步的时候，都戴起来，让你的心跳更健康。至于某些特殊情境下，似乎也能派上用场。比如韩国版《Running Man》中，有一集宋智孝要接受其他跑男的测试，对她说情话、亲吻、表白都行，看她的心跳指数会不会超过130，结果她只要一听到送她到家门口，心跳马上直线下降，这是啥意思？
HAPI fork 智能餐叉：
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减肥最重要的就是管住嘴，道理谁都懂，但做起来可难啦!减肥界的几条圣经，其中就有少食多餐以及吃饭要多嚼几口再下咽，狼吞虎咽的吃相是最忌讳的。日本咀嚼学会的专家就研究过，一口食物在嘴里至少经20次咀嚼，才能得到唾液给我们带来的恩惠，如果能达到30次更好——从出生到现在好像也没做到过呢!
所以把这么艰巨的任务交给高科技好了。借助这款小工具HAPI fork智能餐叉，让它来控制你吃饭的速度。当你用这把叉子进餐时，它能感应并记录你吃了多少口饭菜以及每一口饭之间的时间间隔，要是间隔太短(也就是你吃得太快时)，就会不停振动，提醒你吃慢点。
不过除开能减去多余的肥肉，让进食慢下来，难道不也是让你更能体味食物的美好味道吗，好像这样也比较对得起食物和做饭的人哦。, 百拇医药(mary)