亲子关系由什么决定？
但是假如你认为很多问题之所以还成为困难、解决不了，都是因为过去妈妈没做什么，爸爸做了什么，都是因为童年的阴影、黑暗，造成现在负重不堪；如果你认为你是一个受害者，你非常担心你会伤害了孩子，这是焦虑的逻辑。
如果你觉得，所有东西我可以负责，我可以修正，我可以活得很好，而不必计较过去，那么你也不会对现在多做少做做好做错而如此紧张。你依然会发挥你的爱，爱是我们的本性，我们自然的原意是希望孩子会好，你该做什么还是会去做什么，但是你不会焦虑、不会紧张、不会强迫。
所以从这个意义上来讲，没有孩子让父母焦虑，没有这回事，父母的焦虑都是因为自己。
因为自己的什么呢？都是自己过去未释放的恐惧，未疗愈的创伤。我们真正地活在过去，而不是当下。我们用过去感知了现在，投射了未来，所以才看起来现在处在困境当中。
其实根本不存在这个困境，如果你没有让过去统领你，你不出于过去而判断，就不会因为孩子的任何情况而焦虑。
给孩子做出榜样
有不少人对父母的很多做法心有余悸，觉得那样自己受到伤害太大了，“我一定不要做我妈妈那样的妈妈，我一定不要做我爸爸那样的爸爸”。当处于这样的一种情况下，就好像钟摆一样非常容易走极端，然后又制造出新的问题。
这个情况怎么破呢？
还是要为自己负责——你去疗愈自己的这个创伤，你知道你不害怕这些，你既不期待什么会必须出现，也不害怕什么会出现。这个时候你就能感受中庸之道，你就可以自在从容，就能站到最佳平衡点。
学习做自己的主人，现在开始对自己疗愈，现在开始收回主权，不再认为你的焦虑是因为孩子，而清醒地知道是因为自己。
向内为自己去做工作，只要你有这个方向、有这个意识，你只要有这个路标，你只要愿往这上面走，走得慢点，没有关系!绕了个弯子，没有关系!出现了反复，正常!不是安慰你，所有人都是这样。
你只要明确你的目标，只要你愿意往那里走，力所能及地走，就足够、足够好。
只要你能够成为自己的主人，你自然相信孩子能够成为他自己的主人。
你自然有机会看到孩子如何成为他自己的主人，如何展现他自己内在的智慧，如何跟你同等的关系、互相学习的关系、互相支持的关系、互相爱的关系、互相滋养的关系。, http://www.100md.com(孟迁)
如果你觉得，所有东西我可以负责，我可以修正，我可以活得很好，而不必计较过去，那么你也不会对现在多做少做做好做错而如此紧张。你依然会发挥你的爱，爱是我们的本性，我们自然的原意是希望孩子会好，你该做什么还是会去做什么，但是你不会焦虑、不会紧张、不会强迫。
所以从这个意义上来讲，没有孩子让父母焦虑，没有这回事，父母的焦虑都是因为自己。
因为自己的什么呢？都是自己过去未释放的恐惧，未疗愈的创伤。我们真正地活在过去，而不是当下。我们用过去感知了现在，投射了未来，所以才看起来现在处在困境当中。
其实根本不存在这个困境，如果你没有让过去统领你，你不出于过去而判断，就不会因为孩子的任何情况而焦虑。
给孩子做出榜样
有不少人对父母的很多做法心有余悸，觉得那样自己受到伤害太大了，“我一定不要做我妈妈那样的妈妈，我一定不要做我爸爸那样的爸爸”。当处于这样的一种情况下，就好像钟摆一样非常容易走极端，然后又制造出新的问题。
这个情况怎么破呢？
还是要为自己负责——你去疗愈自己的这个创伤，你知道你不害怕这些，你既不期待什么会必须出现，也不害怕什么会出现。这个时候你就能感受中庸之道，你就可以自在从容，就能站到最佳平衡点。
学习做自己的主人，现在开始对自己疗愈，现在开始收回主权，不再认为你的焦虑是因为孩子，而清醒地知道是因为自己。
向内为自己去做工作，只要你有这个方向、有这个意识，你只要有这个路标，你只要愿往这上面走，走得慢点，没有关系!绕了个弯子，没有关系!出现了反复，正常!不是安慰你，所有人都是这样。
你只要明确你的目标，只要你愿意往那里走，力所能及地走，就足够、足够好。
只要你能够成为自己的主人，你自然相信孩子能够成为他自己的主人。
你自然有机会看到孩子如何成为他自己的主人，如何展现他自己内在的智慧，如何跟你同等的关系、互相学习的关系、互相支持的关系、互相爱的关系、互相滋养的关系。, http://www.100md.com(孟迁)