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逆袭!渣男收割机如何变身暖男收割机
http://www.100md.com 2017年5月13日 《现代家庭·生活版》
     相反,云儿从小受到很多的寵爱,对爱有充足的安全感,所以即使知道青青是他的前任女友,也不会吃醋、嫉妒。她能敏锐地觉察到男人对他的好,同时表达她的谢意,善于付出,也善于制造男人为她付出的机会。

    男人为她买个手机套,她会表达对手机套的在意,有次掉了又寻回来,也紧张地发个微信。男人渐渐地升级到给她买手机、买iPad、买房子,她总是非常含蓄地在朋友圈表达自己的爱意和谢意。云儿就成了一个不折不扣的暖男收割机。

    同一个人,到底是渣男,还是暖男?重点还是在于不同的相处模式。

    跳脱出这种渣男收割机的轮回

    无论好的强迫性重复,还是糟糕的强迫性重复,改变起来都不是很容易的事情。一些坚信会赢得别人爱与支持的人,哪怕被拒绝100次,仍然会若无其事地与你交往。相反,另外一个人,你对他好了99次,但只有1次有一个疏忽,对他不够好,就被他抓住,并当作你不爱他、不支持他的证据了。

    要建立好的强迫性重复,最好的办法就是父母在孩子童年时给他爱与支持,同时尊重孩子的独立性,又给予他足够的信任。那么,孩子就会学到爱、信任、独立与自强,并把这些好的东西不断地在他的人生中进行重复。

    人本心理学大师罗杰斯说,最好的爱是无条件的爱,即不管你外在条件如何,我一如既往地爱你,我仅仅因为你是我的孩子,仅仅因为你是我的爱人,于是我这么爱你,我的爱是没有条件的。

    可是,我们都已经长大了,如何跳脱出这种渣男收割机的轮回呢?

    首先就是洞察。洞察到自己的模式是如何沿袭和轮回的。当上文中的小W觉察到自己是如何习得妈妈的模式时,她开始放缓自己的声音和步调,每次一吵架,开口就要说那句话时,就对自己说,stop!看,我的录音带又在播放旧声音了。

    这个过程中,因为剧烈的情绪,她身体的每个细胞必须忍受强烈的能量冲刷,她明白,不是对方的问题,而是自己的内在模式又在运作了。但每经历一次这样的情绪冲击,内在的桎梏就松掉一点,最重要的是,她接纳了这个事实。

    当接受了这一事实后,你对自己的缺点或对父母的缺点就不会那么在乎了。这时,内心的冲突就减少了。或者说,分裂就减轻了,开始出现了融合。

    你对这一命运这一事实的认识程度越高,接受程度越深,你就会变得越宽容,内在开始真正的和解。你也就越能从这个模式里挣脱出来,不再成为渣男收割机了,而向暖男收割机进发!, 百拇医药(游小挺)