菖蒲：解毒驱邪 祛病延年
菖蒲，又名石菖蒲、野韭菜、香草等，菖蒲，首载于《神农本草经》，列为上品。菖蒲其性温，味辛、苦，气芳香，归心、脾、胃经，具有醒神益智、通窍除痰、辟秽化浊、解毒驱邪的功效。其芳香清芬之气，能舒畅气机，使清阳上升，九窍通灵。常服本品，能舒心气、畅心肾、怡心情、益心志，令人耳目聪明，可防止因劳心过度而导致的记忆力减退，有抗老防衰之效，尤为中老年脑力劳动者养生保健良药。《神农本草经》记载：“菖蒲补五脏，通九窍，明耳目，出声音，久服轻身，不忘，不迷惑，延年。”说明古人对菖蒲的养生保健作用早已有了较深刻的认识。古人在端午节用新菖蒲、新艾叶挂在门窗上的习俗，作为预防瘟疫、养生保健之用，皆取菖蒲芳香化浊、解毒驱邪的功效。
菖蒲可单用亦可配复方中应用。《千金方》中用菖蒲焙干为末，早晚各用温开水送服3克，能聪耳为目、益智不忘。用菖蒲浸酒，经常饮用，能益智养神、强健身体、祛病延年。菖蒲与它药配伍，则其养生保健作用更强。如《洪氏集验方》中的神妙六逸丸(菖蒲、菟丝子、地皮骨、远志、生地、牛膝各等份，浸酒5日，慢火焙干，共研细末，炼蜜为丸，如绿豆大，每服20~30丸，每日2次，空腹黄酒或温开水送服)，对肝肾不足、体弱神疲的中老年人有强壮身体、增强记忆、聪耳养神、祛病延年的功效。 (杨吉生)
菖蒲可单用亦可配复方中应用。《千金方》中用菖蒲焙干为末，早晚各用温开水送服3克，能聪耳为目、益智不忘。用菖蒲浸酒，经常饮用，能益智养神、强健身体、祛病延年。菖蒲与它药配伍，则其养生保健作用更强。如《洪氏集验方》中的神妙六逸丸(菖蒲、菟丝子、地皮骨、远志、生地、牛膝各等份，浸酒5日，慢火焙干，共研细末，炼蜜为丸，如绿豆大，每服20~30丸，每日2次，空腹黄酒或温开水送服)，对肝肾不足、体弱神疲的中老年人有强壮身体、增强记忆、聪耳养神、祛病延年的功效。 (杨吉生)