笹本恒子：不忘初心，随时准备再出发
活着就绝不敷衍了事
一副红色宽框眼镜，一头俏皮短发，穿着自己从世界各地收集来的布料亲手缝制的连衣裙，连指甲和香水都不落下，仔细地搭配。恒子出现在众人面前，永远是笑眯眯的，眼睛眯成两道飞扬的弧度。在接受采访时，有记者问她健康的秘诀是什么，恒子回答说，“三餐都好好吃”。
“過去的医生总说上了年纪要多吃蔬菜豆腐，我却反其道而行，年轻时候到现在一直是爱吃肉的。而且我不吃主食，只喝红酒。”从小父母就对她说，“吃的食物要是寒酸，人的品性也会变差”，“好吃的东西也要适量”。恒子认为，“多数时髦的人，总是把在食物上节省下来的钱花到穿着上，这是最没品的事情了”，无论多么贫穷，对待支撑身体的食物必须放在第一位。她认为要顺应时令选取新鲜食材，用最能体现其口味、美感的方式进行料理，如同接受大自然恩赐般食用，饮食是“活着”的最重要时刻，绝不会草率了事。
恒子100岁的时候，获得了最佳着装特别奖。这是史上最年长获奖者的记录。她认为“时尚不是花钱，而是用脑”，她身上的衣服几乎都是自己亲手制作的。她做衣服的方式非常简单。把挑中的布料一折二，两头缝起来就是了，然后把头部和腕部多余的地方剪掉、缝好，连衣裙就做成了!大大的披肩和男式的围巾，只要喜欢的东西都会快速缝制成原创的连衣裙。“不花钱的消遣才是最大的奢侈，选择配饰则是头脑体操哦。”
“勿忘探究心，对事物抱有兴趣，一直做自己喜欢的事情，那么就能一直保持元气满满”。在她所写的书中，很少撰写那些艰难辛苦的日子。问其理由，恒子回答，“因为人总是讨厌那些被伤害的事情。就算说抱怨的话，也改变不了什么呀!”“总是笑嘻嘻的，悲伤时也笑嘻嘻的。运气、人气，总是会聚集在开朗乐观的人身边吧。”
97岁跌倒事件后，恒子在众人的劝说下，最终住进了养老院。但她却并未因此颓丧，而是在自己住的地方写上“镰仓”二字，从中寻找生活乐趣。在她养老院的房间里，装饰着她最喜欢的画家凡高的《向日葵》。在房间角落里有一个小型酒窖，里面满满地放置了自己喜欢的红酒。无论在哪里，她都活出了自我，绝不敷衍了事。
如今，恒子仍然每天保持着规律的作息。晚上11点就寝，早晨5点起床，喝一杯酸奶润喉，打开电视收看英语口语节目，跟着《大家的体操》节目活动身体之后，她会仔细地看一份早报，把想要采访的人、感兴趣有意思的事情记录、剪辑下来。除此之外，对料理节目中有用的菜谱、新学的英语会话句子、好玩的漫画等也会随手记录在笔记本上，如今这样的本子已经积累了30多本。8点左右，吃完自做的早餐，穿上自己亲手缝制的连衣裙，化上淡妆，仔细搭配香水，正式迎接新的一天。
很多年过六旬的老人，早早退了休，每天含饴弄孙，种花养鱼，尽享晚年，甚至有些年轻人，经不住生活的打击，每天活得无精打采。103岁的笹本恒子让我们明白，原来年轻从来都与年龄无关，愿我们一直拥有热爱生活的决心和勇气，不管在人生的哪个阶段，都能活出最好的自己。
编辑/纤手暖, 百拇医药(馨卉)
一副红色宽框眼镜，一头俏皮短发，穿着自己从世界各地收集来的布料亲手缝制的连衣裙，连指甲和香水都不落下，仔细地搭配。恒子出现在众人面前，永远是笑眯眯的，眼睛眯成两道飞扬的弧度。在接受采访时，有记者问她健康的秘诀是什么，恒子回答说，“三餐都好好吃”。
“過去的医生总说上了年纪要多吃蔬菜豆腐，我却反其道而行，年轻时候到现在一直是爱吃肉的。而且我不吃主食，只喝红酒。”从小父母就对她说，“吃的食物要是寒酸，人的品性也会变差”，“好吃的东西也要适量”。恒子认为，“多数时髦的人，总是把在食物上节省下来的钱花到穿着上，这是最没品的事情了”，无论多么贫穷，对待支撑身体的食物必须放在第一位。她认为要顺应时令选取新鲜食材，用最能体现其口味、美感的方式进行料理，如同接受大自然恩赐般食用，饮食是“活着”的最重要时刻，绝不会草率了事。
恒子100岁的时候，获得了最佳着装特别奖。这是史上最年长获奖者的记录。她认为“时尚不是花钱，而是用脑”，她身上的衣服几乎都是自己亲手制作的。她做衣服的方式非常简单。把挑中的布料一折二，两头缝起来就是了，然后把头部和腕部多余的地方剪掉、缝好，连衣裙就做成了!大大的披肩和男式的围巾，只要喜欢的东西都会快速缝制成原创的连衣裙。“不花钱的消遣才是最大的奢侈，选择配饰则是头脑体操哦。”
“勿忘探究心，对事物抱有兴趣，一直做自己喜欢的事情，那么就能一直保持元气满满”。在她所写的书中，很少撰写那些艰难辛苦的日子。问其理由，恒子回答，“因为人总是讨厌那些被伤害的事情。就算说抱怨的话，也改变不了什么呀!”“总是笑嘻嘻的，悲伤时也笑嘻嘻的。运气、人气，总是会聚集在开朗乐观的人身边吧。”
97岁跌倒事件后，恒子在众人的劝说下，最终住进了养老院。但她却并未因此颓丧，而是在自己住的地方写上“镰仓”二字，从中寻找生活乐趣。在她养老院的房间里，装饰着她最喜欢的画家凡高的《向日葵》。在房间角落里有一个小型酒窖，里面满满地放置了自己喜欢的红酒。无论在哪里，她都活出了自我，绝不敷衍了事。
如今，恒子仍然每天保持着规律的作息。晚上11点就寝，早晨5点起床，喝一杯酸奶润喉，打开电视收看英语口语节目，跟着《大家的体操》节目活动身体之后，她会仔细地看一份早报，把想要采访的人、感兴趣有意思的事情记录、剪辑下来。除此之外，对料理节目中有用的菜谱、新学的英语会话句子、好玩的漫画等也会随手记录在笔记本上，如今这样的本子已经积累了30多本。8点左右，吃完自做的早餐，穿上自己亲手缝制的连衣裙，化上淡妆，仔细搭配香水，正式迎接新的一天。
很多年过六旬的老人，早早退了休，每天含饴弄孙，种花养鱼，尽享晚年，甚至有些年轻人，经不住生活的打击，每天活得无精打采。103岁的笹本恒子让我们明白，原来年轻从来都与年龄无关，愿我们一直拥有热爱生活的决心和勇气，不管在人生的哪个阶段，都能活出最好的自己。
编辑/纤手暖, 百拇医药(馨卉)