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省出健康来(三)
http://www.100md.com 2017年9月22日 中国中医药报第4755期
省出健康来(三)

     少买洋食品——很多消费者认为进口食品更安全、更营养,其实未必。一些洋食品漂洋过海,不仅增加运输成本,过程中还可能发生变质和营养流失,不一定就比本土食品好,尤其是果蔬类。与其盲目追求进口果蔬,还不如选购本地成熟度较好、营养价值损失较小的新鲜应季果蔬,并保持种类丰富。(王晓东/画)