眼保健操护眼有功
我今年54岁，得2型糖尿病9年了。都说糖尿病伤眼睛，我的不少病友多少都出现了眼部并发症，看不清东西，别提多痛苦了。我的眼睛却一直很好，原来有点老花，现在也没了。
自从查出糖尿病，我就十分注意护眼。我知道高血糖对眼睛伤害很大，一直努力将血糖保持在正常水平。另外，眼保健操也功不可没。每天起床后我都会做一遍眼保健操，午睡后和晚上入睡前各重复一次。曾经我有一段时间比较懈怠，没有做眼保健操，眼睛就有点花了，后来坚持做，又摘掉了眼镜。实践证明，做眼保健操对护眼确实有效，我的眼科各项检查全部达标。▲, 百拇医药(山东省莱西市读者 张新玲)
自从查出糖尿病，我就十分注意护眼。我知道高血糖对眼睛伤害很大，一直努力将血糖保持在正常水平。另外，眼保健操也功不可没。每天起床后我都会做一遍眼保健操，午睡后和晚上入睡前各重复一次。曾经我有一段时间比较懈怠，没有做眼保健操，眼睛就有点花了，后来坚持做，又摘掉了眼镜。实践证明，做眼保健操对护眼确实有效，我的眼科各项检查全部达标。▲, 百拇医药(山东省莱西市读者 张新玲)