眼保健操护眼有功
我今年54岁,得2型糖尿病9年了。都说糖尿病伤眼睛,我的不少病友多少都出现了眼部并发症,看不清东西,别提多痛苦了。我的眼睛却一直很好,原来有点老花,现在也没了。
自从查出糖尿病,我就十分注意护眼。我知道高血糖对眼睛伤害很大,一直努力将血糖保持在正常水平。另外,眼保健操也功不可没。每天起床后我都会做一遍眼保健操,午睡后和晚上入睡前各重复一次。曾经我有一段时间比较懈怠,没有做眼保健操,眼睛就有点花了,后来坚持做,又摘掉了眼镜。实践证明,做眼保健操对护眼确实有效,我的眼科各项检查全部达标。▲, 百拇医药(山东省莱西市读者 张新玲)
自从查出糖尿病,我就十分注意护眼。我知道高血糖对眼睛伤害很大,一直努力将血糖保持在正常水平。另外,眼保健操也功不可没。每天起床后我都会做一遍眼保健操,午睡后和晚上入睡前各重复一次。曾经我有一段时间比较懈怠,没有做眼保健操,眼睛就有点花了,后来坚持做,又摘掉了眼镜。实践证明,做眼保健操对护眼确实有效,我的眼科各项检查全部达标。▲, 百拇医药(山东省莱西市读者 张新玲)