节后又回空巢
春节期间，孩子们像归巢的燕子，从四面八方回到老人身边，可假期一过，儿女们各奔东西，一些老人又回到了“空巢”状态。刚刚还是阖家欢聚，转眼变得冷冷清清，一些空巢老人会出现情绪焦躁、寝食不安等症状，不仅影响健康，甚至可能发生一些悲剧。
有资料显示，目前我国的“空巢”家庭已接近50%。这也意味着，过半老人将遇到节后“空巢”的问题。让老人远离节后空巢症，解铃还须系铃人。毋庸置疑，子女突然离开身边，是造成老人节后孤独的直接诱因。子女要充分理解父母的感受，体恤父母的恋子之情。到达的第一时间报个平安，常常打电话或视频联系，让父母觉得你就在身边，减轻一些孤独感。
老人要远离节后空巢症，主要还得靠自己。孩子长大了，有他们自己的事业和生活，要安心工作以立足，勤奋学习以立身，努力打拼以立命。这既是他们的使命，也是他们的责任。作为父母，应当好铺路石，而不是绊脚石。多一分理解，就多了分安然；心中安然，也就能够坦然面对孤单。老伴之间，多一些陪伴，多一些体贴；常找老友聚聚，和邻居聊聊天；空闲时间，到处走走转转；再培养些爱好。
让老人远离节后空巢症，社会也不能缺位。相关部门应对空巢老人进行必要的心理疏导；有条件的社区，应多组织一些文体活动，配备必要的文体设施，丰富老年人的精神文化生活；社会的爱心人士和组织，可开展志愿者上门，陪空巢老人聊天等等。
人人都会老，家家有老人。让空巢老人不再孤独，事关每个家庭，也事关你和我。▲, 百拇医药(刘明礼)
有资料显示，目前我国的“空巢”家庭已接近50%。这也意味着，过半老人将遇到节后“空巢”的问题。让老人远离节后空巢症，解铃还须系铃人。毋庸置疑，子女突然离开身边，是造成老人节后孤独的直接诱因。子女要充分理解父母的感受，体恤父母的恋子之情。到达的第一时间报个平安，常常打电话或视频联系，让父母觉得你就在身边，减轻一些孤独感。
老人要远离节后空巢症，主要还得靠自己。孩子长大了，有他们自己的事业和生活，要安心工作以立足，勤奋学习以立身，努力打拼以立命。这既是他们的使命，也是他们的责任。作为父母，应当好铺路石，而不是绊脚石。多一分理解，就多了分安然；心中安然，也就能够坦然面对孤单。老伴之间，多一些陪伴，多一些体贴；常找老友聚聚，和邻居聊聊天；空闲时间，到处走走转转；再培养些爱好。
让老人远离节后空巢症，社会也不能缺位。相关部门应对空巢老人进行必要的心理疏导；有条件的社区，应多组织一些文体活动，配备必要的文体设施，丰富老年人的精神文化生活；社会的爱心人士和组织，可开展志愿者上门，陪空巢老人聊天等等。
人人都会老，家家有老人。让空巢老人不再孤独，事关每个家庭，也事关你和我。▲, 百拇医药(刘明礼)