知足感恩，老人更幸福
知足感恩，老人更幸福
提及衰老，很多人想到的是头发花白、视力减退……然而多项研究发现，与年轻人相比，老人幸福感更强。
美国布兰迪斯大学的德里克·艾塞科威茨教授及其研究小组发现，老人更关注生活中积极的事。该研究涉及35名18~24岁的年轻人和50名61~85岁的老人。研究人员要求两组参试者观察一系列面部图片。这些图片展现出包括悲伤和快乐在内不同强度的情绪。试验过程中，研究人员通过眼动仪记录了参试者的视线轨迹。结果显示，当图片成对出现时，老人观察快乐情绪图片的时间明显比年轻人长，更留意积极美好的细节。另一项研究发现，尽管老人更容易被中性刺激(不好不坏的事)分心，却不容易被负面情绪刺激，不会对不快乐的事耿耿于怀。
美国斯坦福大学心理学家劳拉·卡斯滕森分析指出，由于老人明白生命短暂，会更多地关注美好的事物，遇到困难能获得亲友的支持，知足感让老人更幸福。英国斯杰克莱大学的尤塔·赫克豪森教授表示，老人能坦然面对问题，并懂得进行自我调节，这也是老人更幸福的重要原因。▲ (徐 江), 百拇医药(徐江)
提及衰老，很多人想到的是头发花白、视力减退……然而多项研究发现，与年轻人相比，老人幸福感更强。
美国布兰迪斯大学的德里克·艾塞科威茨教授及其研究小组发现，老人更关注生活中积极的事。该研究涉及35名18~24岁的年轻人和50名61~85岁的老人。研究人员要求两组参试者观察一系列面部图片。这些图片展现出包括悲伤和快乐在内不同强度的情绪。试验过程中，研究人员通过眼动仪记录了参试者的视线轨迹。结果显示，当图片成对出现时，老人观察快乐情绪图片的时间明显比年轻人长，更留意积极美好的细节。另一项研究发现，尽管老人更容易被中性刺激(不好不坏的事)分心，却不容易被负面情绪刺激，不会对不快乐的事耿耿于怀。
美国斯坦福大学心理学家劳拉·卡斯滕森分析指出，由于老人明白生命短暂，会更多地关注美好的事物，遇到困难能获得亲友的支持，知足感让老人更幸福。英国斯杰克莱大学的尤塔·赫克豪森教授表示，老人能坦然面对问题，并懂得进行自我调节，这也是老人更幸福的重要原因。▲ (徐 江), 百拇医药(徐江)