周有光：小养生成就大寿星
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作为著名语言学家，周有光不仅在学术界享有“汉语拼音之父”的美誉。而且更以112岁的高龄，为世人留下一段不朽的养生佳话。他热爱健康，却不刻意为之，顺其自然，以平常之心坦然面对。然而，也正是这看似不起眼的小养生，才从真正意义上成就了了不起的大寿星。
饮食清淡有讲究
在饮食上，周有光最大的特点就是随意简单，同时也很有讲究。他每天以鸡蛋、青菜、牛奶、豆腐等素食为主，拒绝肉类和油煎食品。严格控制饮食，从不多吃，也不乱吃。除了不酗酒、不抽烟外 ......
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