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《补钙误区》(一)
http://www.100md.com 2018年4月16日 中国中医药报第4861期
《补钙误区》(一)

     以为吃蔬菜与骨骼健康无关——不少人以为蔬菜里面只有些膳食纤维和维生素,与骨骼健康无关。实际上,绿叶蔬菜大多是钙的中等来源,如小油菜、小白菜、芥蓝、芹菜等,都是不可忽视的补钙蔬菜。(王晓东)