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三粥一茶祛口臭
http://www.100md.com 2018年9月25日 生命时报
     三粥一茶祛口臭

    广东省中医院心血管病专科主任医师 胡世云 □ 主治医师 李成辉

    编者的话:口臭的毛病让人尴尬,不但诱发社交和心理障碍,还预示着口腔、呼吸系统、消化系统等疾病。调查显示,有27.5%的中国人被口臭所困扰。中医认为,口臭是五脏六腑不调导致的,配合食疗,效果更好。在此,推荐四个除口臭的小方子。

    藿香粥健脾化浊

    藿香15克(鲜品30克)、粳米50克,藿香用水煎5分钟,弃渣取汁,与粳米共煮成粥食用。

    方中,藿香是芳香化浊的要药,我们熟悉的藿香正气散就来自宋代《太平惠民和剂局方》,其中以藿香为主药。《本草正义》记载,藿香有芳香之气却不猛烈,性质温煦而不燥烈,能祛除阴霾湿邪 ......

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