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一年洗牙一次,保持牙周健康
http://www.100md.com 2018年10月8日 皖北晨刊
     牙周炎是因为细菌的慢性感染所致。口腔里的致病菌以牙结石、牙菌斑等形式附着在牙齿上,如果没有被及时清理,它们首先会导致牙龈炎,表现为牙龈红肿,刷牙出血。如果不加以干预,牙龈炎就会向深部发展,导致牙周炎。牙周炎除牙龈红肿出血外,还会形成牙周袋,清洁变得异常困难,这将成为细菌的温床,它们会破坏牙齿周围的牙床骨,导致牙齿松动、咬合无力、口臭,最终脱落或不得不到医院拔掉。

    洗牙基本能恢复牙齿原来的颜色

    有人问:通过洗牙能把牙齿变白吗?广东药科大学附属第一医院口腔科主任医师王玉栋表示,洗牙是把牙齿的表面附着的外来异物给清洗掉。如果本身的牙齿是白的,那么洗完牙之后牙齿可以变白,但是如果本身的牙齿是偏黄的,那么洗完之后牙齿还是黄色的。天生就黄色的牙齿,通过洗牙能变白是不可能的。

    按常规要求是每个人一年洗牙一次,但是如果有的人容易有牙石则可以半年洗一次。

    有的人希望通过烤瓷牙使得牙齿变得整齐、美观,“如果确实牙齿发育的不好,做贴面或全瓷牙都可以。但如果只是牙齿颜色不美观,通过漂白牙齿或洗牙,也可以解决问题。”王玉栋说。

    护牙需定期进行口腔检查

    每天刷牙两次。刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。刷牙清除牙菌斑数小时后,菌斑可以在清洁的牙面上重新附着,不断形成。特别是夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,细菌更容易生长。因此,每天至少要刷牙两次,晚上睡前刷牙更重要。坚持做到早晚刷牙,饭后漱口。

    健康饮食。吃糖次数越多,牙齿受损机会越大,应尽量减少每天吃糖的次数,少喝碳酸饮料,进食后用水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不能再进食。

    定期进行口腔检查。龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状,一般常不易察觉,等到出现疼痛等不适症状时可能已经到疾病的中晚期,治疗起来很复杂,患者也会遭受更大的痛苦,花费更多,治疗效果还不一定十分满意。因此,每年至少一次的口腔健康检查,能及时发现口腔疾病,早期治疗。最好每年一次洁牙(洗牙),保持牙齿坚固和牙周健康。

    王育煌 李桂花, 百拇医药