只要活着，一切都不晚
放下年龄“执念” 随时付诸行动
只要活着，一切都不晚
广东技术师范学院心理健康教育与咨询中心 任增辉
小杨工作到了第5个年头，突然怀念起儿时的梦想：弹钢琴。当她打算到琴行去学，却遭到家人朋友的一致反对：学琴的都是小朋友，你都这么大年龄了，还要和三四岁的小孩一块儿学，况且，等到你考上钢琴十级都多大年纪了，多丢人呀!思来想去，小杨最终放弃了学琴的打算。
小杨的经历是我们很多人的困扰。30岁该结婚、35岁该有房、40岁要当上领导……大多数人不知不觉接受和认同了“年龄”的标签，放弃享受现在，甚至无法开始新旅程。任何逾越年龄标签的改变，都似乎会唤起内在否定：“你都多大了？还做这个？失败了怎么办？”
人们对年龄有“执念”，大多是教育和社会影响导致的。在中国，长期的应试教育强化了人们对社会评价的焦虑，生活的方方面面都不能逃避评分机制，我们也在不知不觉中选择用应试的、一板一眼的思维去面对人生。当一个人不按照社会规定的路线走时，就成了异类，要承受旁人异样的眼光。于是，“什么年龄干什么事”就成了我们维持安全感、体面，减少生活的不确定性及其所致焦虑感的“保护伞”。但是，这种“套路”大大限制了我们对理想生活的想象和追求，甚至降低了内心的满足感和幸福感。
人生本没有太晚的开始，只要还活着，一切就都来得及。如何从年龄执念跳出来，从容拥有当下人生，是值得所有人思考的问题。最近很火的一首诗——《走在自己的时区里》，似乎给出了某种答案：
在时间上，纽约走在加州前面三个小时，但加州并没有变慢。
有人22岁就毕业了，但等了五年才找到好工作。
有人25岁就当上了CEO，却在50岁去世了。
也有人直到50岁才当上CEO，最后活到90岁。
……
世上每个人都有自己的发展时区。
有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面。
但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他们。
他们都在自己的时区，你在你的!
所以，别放弃。
你没有落后，你没有领先。
在命运为你安排的属于你自己的时区里，一切都非常准时。
也许这种享受每个人独特的人生节奏，把每个人生阶段经历的苦和乐都看成是帮助自己走向成熟和圆满的滋养，而不是把人生看做一场场考试的人生理念是破解年龄执念的重要法门。
我们大多数人都需要刻意练习一种“无龄感”的生活态度，抛开年龄的约束，跟随着自己的心意，时刻保持一份与年龄无关的青春式追求。年龄从来不该是一种限制，只要你想，任何时候都不算晚。▲, http://www.100md.com
只要活着，一切都不晚
广东技术师范学院心理健康教育与咨询中心 任增辉
小杨工作到了第5个年头，突然怀念起儿时的梦想：弹钢琴。当她打算到琴行去学，却遭到家人朋友的一致反对：学琴的都是小朋友，你都这么大年龄了，还要和三四岁的小孩一块儿学，况且，等到你考上钢琴十级都多大年纪了，多丢人呀!思来想去，小杨最终放弃了学琴的打算。
小杨的经历是我们很多人的困扰。30岁该结婚、35岁该有房、40岁要当上领导……大多数人不知不觉接受和认同了“年龄”的标签，放弃享受现在，甚至无法开始新旅程。任何逾越年龄标签的改变，都似乎会唤起内在否定：“你都多大了？还做这个？失败了怎么办？”
人们对年龄有“执念”，大多是教育和社会影响导致的。在中国，长期的应试教育强化了人们对社会评价的焦虑，生活的方方面面都不能逃避评分机制，我们也在不知不觉中选择用应试的、一板一眼的思维去面对人生。当一个人不按照社会规定的路线走时，就成了异类，要承受旁人异样的眼光。于是，“什么年龄干什么事”就成了我们维持安全感、体面，减少生活的不确定性及其所致焦虑感的“保护伞”。但是，这种“套路”大大限制了我们对理想生活的想象和追求，甚至降低了内心的满足感和幸福感。
人生本没有太晚的开始，只要还活着，一切就都来得及。如何从年龄执念跳出来，从容拥有当下人生，是值得所有人思考的问题。最近很火的一首诗——《走在自己的时区里》，似乎给出了某种答案：
在时间上，纽约走在加州前面三个小时，但加州并没有变慢。
有人22岁就毕业了，但等了五年才找到好工作。
有人25岁就当上了CEO，却在50岁去世了。
也有人直到50岁才当上CEO，最后活到90岁。
……
世上每个人都有自己的发展时区。
有些人看似走在你前面，也有人看似走在你后面。
但其实每个人在自己的时区有自己的步程。
不用嫉妒或嘲笑他们。
他们都在自己的时区，你在你的!
所以，别放弃。
你没有落后，你没有领先。
在命运为你安排的属于你自己的时区里，一切都非常准时。
也许这种享受每个人独特的人生节奏，把每个人生阶段经历的苦和乐都看成是帮助自己走向成熟和圆满的滋养，而不是把人生看做一场场考试的人生理念是破解年龄执念的重要法门。
我们大多数人都需要刻意练习一种“无龄感”的生活态度，抛开年龄的约束，跟随着自己的心意，时刻保持一份与年龄无关的青春式追求。年龄从来不该是一种限制，只要你想，任何时候都不算晚。▲, http://www.100md.com