《老人健康膳食》

http://www.100md.com 2018年10月24日 中国中医药报 第4963期

    

    适量摄入肉、禽、鱼、虾及蛋类——建议每人每天摄入100～200克肉类。每天摄入奶、豆及其制品最好为200～300克。血脂异常者可酌情减少摄入量。(王晓东/画), 百拇医药

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