快节奏生活一夜好眠成奢望

    ■孙文文

    “青灯照壁人初睡，冷雨敲窗被未温”，深夜小赵辗转反侧，久久不能入睡，他已经记不清这是失眠的第几个夜晚，在朋友圈写下这句《葬花吟》中的词句时，时间指向了2时23分。小赵从事创意设计工作，熬大夜写文案是再正常不过的事情，有时候灵感一来写嗨了就睡不着了。与小赵不同，失眠的超姐丝毫不用为工作担心，她是一位全职妈妈，有两个可爱的宝宝。可是照顾孩子们并不比工作省心，深夜1时39分，超姐终于把两个孩子哄睡，喂完奶再刷会儿手机，却怎么都不困了。在超姐的印象中，自从当了妈妈，一觉睡到天亮似乎是很久以前的事儿了。睡不着的超姐戴上耳机，打开了一款电台APP，去搜寻有助睡眠的节目或轻音乐。

    随着社会快速变迁，失眠正在加速侵蚀都市人，这也让助眠产品日益兴旺起来。

    快节奏生活一夜好眠成奢望

    随着工作生活节奏的不断加快，越来越多的人加入失眠大军。今年2月，飞利浦公司曾对中国、美国、英国、德国等13个国家的15000余人进行睡眠调查，发现在全球成年人中超过六成存在某种影响睡眠的医学问题，四分之一的成年人报告失眠，睡眠欠佳导致疲乏、情绪不稳定、易怒、消极或注意力难以集中等各种问题。从第一财经商业数据中心(CBNData)发布的《2018中国互联网用户睡眠白皮书》中能够更清晰地看到，睡眠问题对国人造成的困扰。该报告显示，56%的互联网用户表示自己有睡眠问题，一线城市成为睡眠问题的重灾区，北京尤为突出；分行业来看 ......