腰椎间盘是身体负荷最重的部分，相当于一个底座，全身的重量都压在这儿，随着年龄的增长，腰椎间盘慢慢开始老化，年龄一大，这里就是疾病最多发的地方。请看中国工程院院士、北京协和医院外科系主任邱贵兴的详细解读。

    老年朋友要护腰

    腰椎间盘是人体脊柱的重要组成部分，位于脊柱两个椎体之间，是一个具有流体力学特性的结构，由髓核、纤维环和软骨板三部分构成，其中髓核为中央部分，纤维环为周围部分，包绕髓核，软骨板为上、下部分，直接与椎体骨组织相连，整个腰椎间盘的厚度为8毫米~10毫米。

    “人体脊柱结构中，脊椎包括的范围很广，除了脑袋以外都是脊椎，从上到下依次是：颈椎、胸椎、腰椎，还有骶椎。腰椎间盘突出症是指，腰椎间盘随着年龄的增大，腰椎的剧烈和(或)过度运动而引发的突出。”邱贵兴介绍。

    一般来说，20岁以前，腰椎间盘很软，弹性好，里面大部分是水，20岁以后开始老化 ......