孩子生病别自乱阵脚
文/解放军联勤保障部队九〇〇医院儿科主任医师 陈光明
5岁多的福州儿童姚浩(化名)，最近一年多来，经常扁桃体发炎，每次都是一吃药，扁桃体就不肿了，咽痛、发热等症状也会很快消失，可是过不了多久，扁桃体就又发炎了。浩浩每次生病，全家都会如临大敌，到处求医问药，甚至想把他的扁桃体切了。其实，家长这种太过心急的心态，反而不利于孩子的健康，为什么这么说呢？
过“忧”不及也是害
儿童成长过程中难免会得病，过于担忧反而会起反作用。
发烧本身只是一种症状，它代表着身体对抗外来病原体侵袭所出现的正常反应。长牙、关节生长、接种疫苗等引起的发烧，只要不超过38.5℃，且孩子精神活跃、食欲旺盛、哭闹不厉害，无须特殊处理，多喝些白开水就行了。
不必要的激素药物使用，反而会对孩子的健康造成危害。比如，儿童扁桃体发炎，通常先抽血做血常规检查。根据病情，医生再考虑是否给孩子用抗生素治疗。
有些家长会问：如果把孩子的扁桃体切了，是不是就万事大吉了呢？当然不是。扁桃体是人体抵抗疾病的第一道防线，在预防疾病和维持身体健康方面起着重要作用。如果扁桃体在生长期就被切除，则有可能会损害机体的防御功能，导致呼吸道疾病的发病率增加。
孩子患病时往往病情变化很快，如何判断病情是否加重呢？最简单的方法是，如果原有的病情没有缓解甚至加重，同时出现了新问题，则提示病情加重。当然，孩子的精神、饮食以及睡眠的好坏，也是判断病情轻重的依据之一。
没有症状别乱“补”
只要孩子没有症状，不需要额外补充各类营养制剂或维生素等。孩子的营养状况是否正常，一是看进食状况，是否能够均衡进食，不特别偏食；二是看生长发育水平，跟同等月份或年龄的孩子相比，身高和体重如何；三是看孩子是不是经常生病，是否有一定户外活动。
此外，各类微量元素补充过量反而有害。比如，过度补锌也会对肝造成损害，严重者会有黄疸性肝炎的表现。过量的锌还会干扰铜、铁和其他微量元素的吸收和利用，损害免疫功能。
生活中，有些家长认为，给孩子吃西洋参、燕窝、虫草等可提高抵抗力。但是，市面上这些补药来源渠道较多，质量参差不齐，不宜购买。
专家建议，平时多让孩子锻炼身体，晒太阳，保证充足的睡眠，饮食要清淡，并注意口腔卫生。出门可戴口罩，尽量减少细菌、病毒经口鼻入侵身体。冬天给孩子穿衣，比大人身上多穿一件即可，切忌过厚。(吴志 李政整理), http://www.100md.com(陈光明 吴志 李政)
5岁多的福州儿童姚浩(化名)，最近一年多来，经常扁桃体发炎，每次都是一吃药，扁桃体就不肿了，咽痛、发热等症状也会很快消失，可是过不了多久，扁桃体就又发炎了。浩浩每次生病，全家都会如临大敌，到处求医问药，甚至想把他的扁桃体切了。其实，家长这种太过心急的心态，反而不利于孩子的健康，为什么这么说呢？
过“忧”不及也是害
儿童成长过程中难免会得病，过于担忧反而会起反作用。
发烧本身只是一种症状，它代表着身体对抗外来病原体侵袭所出现的正常反应。长牙、关节生长、接种疫苗等引起的发烧，只要不超过38.5℃，且孩子精神活跃、食欲旺盛、哭闹不厉害，无须特殊处理，多喝些白开水就行了。
不必要的激素药物使用，反而会对孩子的健康造成危害。比如，儿童扁桃体发炎，通常先抽血做血常规检查。根据病情，医生再考虑是否给孩子用抗生素治疗。
有些家长会问：如果把孩子的扁桃体切了，是不是就万事大吉了呢？当然不是。扁桃体是人体抵抗疾病的第一道防线，在预防疾病和维持身体健康方面起着重要作用。如果扁桃体在生长期就被切除，则有可能会损害机体的防御功能，导致呼吸道疾病的发病率增加。
孩子患病时往往病情变化很快，如何判断病情是否加重呢？最简单的方法是，如果原有的病情没有缓解甚至加重，同时出现了新问题，则提示病情加重。当然，孩子的精神、饮食以及睡眠的好坏，也是判断病情轻重的依据之一。
没有症状别乱“补”
只要孩子没有症状，不需要额外补充各类营养制剂或维生素等。孩子的营养状况是否正常，一是看进食状况，是否能够均衡进食，不特别偏食；二是看生长发育水平，跟同等月份或年龄的孩子相比，身高和体重如何；三是看孩子是不是经常生病，是否有一定户外活动。
此外，各类微量元素补充过量反而有害。比如，过度补锌也会对肝造成损害，严重者会有黄疸性肝炎的表现。过量的锌还会干扰铜、铁和其他微量元素的吸收和利用，损害免疫功能。
生活中，有些家长认为，给孩子吃西洋参、燕窝、虫草等可提高抵抗力。但是，市面上这些补药来源渠道较多，质量参差不齐，不宜购买。
专家建议，平时多让孩子锻炼身体，晒太阳，保证充足的睡眠，饮食要清淡，并注意口腔卫生。出门可戴口罩，尽量减少细菌、病毒经口鼻入侵身体。冬天给孩子穿衣，比大人身上多穿一件即可，切忌过厚。(吴志 李政整理), http://www.100md.com(陈光明 吴志 李政)