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科幻也养生
http://www.100md.com 2019年3月4日 中国中医药报 第5033期
     春节期间,由郭帆执导,吴京主演的科幻大片《流浪地球》,让沉浸在春节喜庆祥和之气中的人们,实实在在地享用了一次文化盛宴。我们在感受震撼的画面、惊险的刺激之余,不妨回过头来看看科幻对于养生的影响。此时,我们不禁会惊喜地发现,原来,科幻之于养生也能在很大程度上助一臂之力呢!

    科幻能益智健脑

    众所周知,丰富的想象、大胆的假设,是科幻作品的灵魂和精髓所在。不管是想象,还是假设,又都得益于大脑的充分调动和思维的灵活运作。由于科幻作品的特殊性,无论对创作者还是欣赏者来说,事先,都不得不具备足够的科学知识和缜密的思维方式。如此一来,在大量密集的思考面前,又不免会对大脑皮层的神经和细胞,产生强烈的刺激和诱导,促使其反应积极、表现活跃,达到俗话所说的脑洞大开之境。经过一段时间的思维开发锻炼,自然就能达到益智健脑的效果。

    科幻能怡情养性

, 百拇医药     一般情况下,科幻作品所呈现于人们面前的,并不是现实当中随处可见的真实情景。往往不是浩瀚莫测的茫茫宇宙,就是一望无际的汪洋大海,或者远古蛮荒的原始状态。从而给人静谧纯朴、混沌初开的感觉。让人有了返璞归真、重拾本性的感觉。自然,心里就会忘却世俗,忘却名利,忘却忧愁,忘却烦恼,忘却一切。从而如同初生的婴儿一样,在物我皆无之中做到从容自得、胸怀坦荡。经常有这种情境和体验,就能有助于安神解闷、怡情养性。而神情愉悦、无牵无挂的良好心态,对我们的身心健康显得极为宝贵难得,也是一个真正懂得养生之人毕生孜孜以求的最高境界。

    科幻让人珍惜生活

    好多科幻大片,主题都喜欢侧重于对人类命运和未来的思考。数千年来,不知有多少代人,在这片热土之上劳作忙碌、繁衍生息。尤其是二十世纪工业革命爆发以来,伴随科学技术的飞速发展,人们对周围环境的过度开发和严重破坏,更是达到了前所未有的程度。气候变暖、空气污染。再加之地震、海啸等各种自然灾害频发。我们会思索,假如有朝一日,地球母亲真的到了不堪重负之时,那么人类将何去何从呢?难道真的要带着地球,一起去过漂泊流浪的日子。反映到现实生活中,我们一定要善待环境、珍爱生命,用实际行动来捍卫赖以生存的家园。
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    科幻能创新保健手段

    如今的社会,科学技术日新月异,飞速发展。各种新鲜奇特的事物,随时都能给人们带来惊喜。人工智能、扫码刷脸等好多想不到的神奇再也不是那么高高在上,可望不可及。就连普通老百姓,也能于第一时间,无处不在、真真切切地感受到科技给我们带来的便捷和实惠。甚至就连传统的中医养生保健,在信息化、大数据的时代背景之下,也会逐步走上与高科技相对接的融合发展之路。试想,不久的将来,实现保健机器人为我们捶背按摩、刮痧针灸的设想,也是未尝不能的事。而在创新保健手段、引领养生风尚的进程中,历来就以奇思妙想为专长的科幻,无疑又会扮演重要的角色。

    需要注意的是,科幻题材电影往往故事情节紧张,再加上影院放映厅里光线昏暗,视觉和听觉感官受到大银幕的声光刺激,人往往会精神紧张,心跳加速,因此有高血压、心脏病或一些慢性病的中老年人务必慎重选片,避免在观影时造成身体不适。 (逯富红), http://www.100md.com