放风筝，也有养生智慧
放风筝不仅是一项喜闻乐见的娱乐活动，还蕴含着不少养生智慧。
风筝，古称“纸鸢”，作为一种康复疗法，古人对放风筝的好处早有认识：“迎天顺气，拉线凝神，随风送病，有病皆去。”
从中医的角度来讲，阳气在春季升发，人体气血因此产生往外透发的趋势。此时人们经常走出户外放放风筝，可疏泄内热，消除气血积郁。同时，春季不少人都有“春困”的感觉，容易因此出现不良情绪。这时若能在广场或空旷田野上放放风筝，可使人心旷神怡，愉悦身心。当风筝在天空中翱翔时，人眼目力归一，精血上涌，不仅目得濡养，也有利于健脑。▲, http://www.100md.com(单祺雯)
风筝，古称“纸鸢”，作为一种康复疗法，古人对放风筝的好处早有认识：“迎天顺气，拉线凝神，随风送病，有病皆去。”
从中医的角度来讲，阳气在春季升发，人体气血因此产生往外透发的趋势。此时人们经常走出户外放放风筝，可疏泄内热，消除气血积郁。同时，春季不少人都有“春困”的感觉，容易因此出现不良情绪。这时若能在广场或空旷田野上放放风筝，可使人心旷神怡，愉悦身心。当风筝在天空中翱翔时，人眼目力归一，精血上涌，不仅目得濡养，也有利于健脑。▲, http://www.100md.com(单祺雯)