我们都需要一个知己
分享喜怒哀乐 感受心灵契合
我们都需要一个知己
河南省精神卫生中心康复科技师 冯 伟
工作生活的节奏越来越快了，来自各方的压力越来越多，在忙忙碌碌的日子里，我们有时觉得过得挺充实，有时却有越奋斗越寂寞的感觉。社交软件通讯录上的“朋友”也不少，但能彼此了解，真心相待，畅聊人生的又有几个？在这个一切都“走得很快”的时代，我们更想要一个能陪自己“慢慢走”的知己。
友谊是朋友之间的感情。心理学家认为友谊具有以下特点:相处时会表达出温暖与感情，互相信任，自我坦露更加了解彼此 ，肯花时间与精力去帮助对方，相信双方的友谊是长存的。友谊是一种美妙的东西，正如马克思说：真正的朋友，在你获得成功的时候为你高兴；在你遇到不幸或悲伤的时候，给你及时的支持和鼓励；在你可能犯错误的时候，给你正确的批评和帮助。只有拥有真正朋友的人，才能感受到它的美好。而知己便更加难得，他们不仅在心灵上与我们契合，更愿意在任何时候支持我们，是我们坚强的战友和依靠。人生觅一知己并非易事，但非常值得我们去努力、去培养。
1.友谊需要用真诚去播种。朋友间相处要保证真诚、付出与信任。真心实意，坦诚相待才会获取他人的信任，才会获得同样真心的对待，而彼此信任的朋友才是值得交往一辈子的朋友。
2.友谊需要行动去灌溉。真正的友谊不能停留在口头上，要在行动上互相帮助。俄国文学家车尔尼雪夫斯基说:“交朋友干什么？为的是在紧要关头能有人帮一把。”朋友遇到难处，一定要在他最需要时到场，真诚地伸出援助之手，让他渡过难关。患难见真情，付诸行动的帮助会让友谊日益加深。不管多忙，经常给朋友打个电话，聊聊最近发生的事；微博、朋友圈上为他点赞，拉近距离；没事的时候一起吃个饭、看场电影。总之，朋友之间要保持联系，不然容易淡忘。
3.友谊需要把握分寸。交际往来要有“度”。过往甚密，反而容易出现裂痕。再亲的人、再深的友谊都存在心理距离。我们要学会从对方的角度考虑问题,定期对朋友的关系进行全方位审视,既不能对对方内心“禁区”涉足太深,也不能走得太远。另外，朋友之间也要说学会“不”。比如，有的朋友托你办的事超出了你的承受能力，或是违反原则的事，此类情况下，你应该果断地拒绝。但要讲究方法，不可态度生硬，冒冒失失。一是诚恳地说明情况，让朋友理解你的难处；二是耐心规劝，言明利害关系；三是迂回婉转处置，用其他方法帮朋友完成委托之事。
4.友谊需要用宽容来呵护。朋友间经常会有小摩擦，处理不当时可能会让两人关系疏远。对待朋友要学会包容，万万不可唯我独尊。人非圣贤,孰能无过，发现朋友的缺点,要有宽宏的气度,容忍朋友的缺点,并选择合适的时机和方法善意地帮助他克服缺点。
不管时代发生怎样的变化，我们都需要心灵的契合和温暖，真挚深厚的友谊能给我们带来精神上的滋养，一定要花些精力去培养和维护，让生命开满情谊之花。▲, http://www.100md.com
我们都需要一个知己
河南省精神卫生中心康复科技师 冯 伟
工作生活的节奏越来越快了，来自各方的压力越来越多，在忙忙碌碌的日子里，我们有时觉得过得挺充实，有时却有越奋斗越寂寞的感觉。社交软件通讯录上的“朋友”也不少，但能彼此了解，真心相待，畅聊人生的又有几个？在这个一切都“走得很快”的时代，我们更想要一个能陪自己“慢慢走”的知己。
友谊是朋友之间的感情。心理学家认为友谊具有以下特点:相处时会表达出温暖与感情，互相信任，自我坦露更加了解彼此 ，肯花时间与精力去帮助对方，相信双方的友谊是长存的。友谊是一种美妙的东西，正如马克思说：真正的朋友，在你获得成功的时候为你高兴；在你遇到不幸或悲伤的时候，给你及时的支持和鼓励；在你可能犯错误的时候，给你正确的批评和帮助。只有拥有真正朋友的人，才能感受到它的美好。而知己便更加难得，他们不仅在心灵上与我们契合，更愿意在任何时候支持我们，是我们坚强的战友和依靠。人生觅一知己并非易事，但非常值得我们去努力、去培养。
1.友谊需要用真诚去播种。朋友间相处要保证真诚、付出与信任。真心实意，坦诚相待才会获取他人的信任，才会获得同样真心的对待，而彼此信任的朋友才是值得交往一辈子的朋友。
2.友谊需要行动去灌溉。真正的友谊不能停留在口头上，要在行动上互相帮助。俄国文学家车尔尼雪夫斯基说:“交朋友干什么？为的是在紧要关头能有人帮一把。”朋友遇到难处，一定要在他最需要时到场，真诚地伸出援助之手，让他渡过难关。患难见真情，付诸行动的帮助会让友谊日益加深。不管多忙，经常给朋友打个电话，聊聊最近发生的事；微博、朋友圈上为他点赞，拉近距离；没事的时候一起吃个饭、看场电影。总之，朋友之间要保持联系，不然容易淡忘。
3.友谊需要把握分寸。交际往来要有“度”。过往甚密，反而容易出现裂痕。再亲的人、再深的友谊都存在心理距离。我们要学会从对方的角度考虑问题,定期对朋友的关系进行全方位审视,既不能对对方内心“禁区”涉足太深,也不能走得太远。另外，朋友之间也要说学会“不”。比如，有的朋友托你办的事超出了你的承受能力，或是违反原则的事，此类情况下，你应该果断地拒绝。但要讲究方法，不可态度生硬，冒冒失失。一是诚恳地说明情况，让朋友理解你的难处；二是耐心规劝，言明利害关系；三是迂回婉转处置，用其他方法帮朋友完成委托之事。
4.友谊需要用宽容来呵护。朋友间经常会有小摩擦，处理不当时可能会让两人关系疏远。对待朋友要学会包容，万万不可唯我独尊。人非圣贤,孰能无过，发现朋友的缺点,要有宽宏的气度,容忍朋友的缺点,并选择合适的时机和方法善意地帮助他克服缺点。
不管时代发生怎样的变化，我们都需要心灵的契合和温暖，真挚深厚的友谊能给我们带来精神上的滋养，一定要花些精力去培养和维护，让生命开满情谊之花。▲, http://www.100md.com