母亲节，送妈妈一份健康礼
红枣银耳汤，帮妈妈锁住时光
母亲节，送妈妈一份健康礼
想起“母亲”这个字眼，总能让人心底荡漾起一股暖暖的热流。看到“护士”二字，白衣天使的形象就会出现在眼前，让人感觉心里踏实。生活中，妈妈像护士一样细心地照顾着我们的生活，守护着我们的健康。然而，时光在带走妈妈们容颜的同时也伤害了她们的健康。5月12日，在“母亲节”和“护士节”同时到来之际，吴阶平医学基金会营养学部委员刘明为妈妈们推荐了一款好食物——红枣银耳汤。
刘明介绍，他推荐的这款红枣银耳汤以红枣、银耳、枸杞、莲子、百合等为原料，它们能给妈妈们带来多种好处，帮她们锁住时光。其中，红枣性温味甘，健脾补血，长期食用可使面部红润、驻颜美容。这是因为，红枣里含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量，令肌肤变得红润有光泽。不仅如此，红枣还是植物类营养素的“富集地”，如环磷酸腺苷、芦丁、红枣多糖等，这些活性成分有助提高免疫力，增加身体对疾病的抵抗程度。银耳富含银耳多糖，这种碳水化合物是一种亲水物质，会吸附很多水分子，延缓水分的吸收速度，阻止它们很快被排泄掉，从而能长时间滋润消化道黏膜，并且有助预防便秘。枸杞富含叶黄素、胡萝卜素、玉米黄素、类黄酮等多种抗氧化物质，有助消灭人体内的自由基，抵抗衰老，并且其中的胡萝卜素能在人体中转化成维生素A，有助皮肤健康，叶黄素类对预防心血管疾病、白内障、视网膜黄斑变性有益。莲子味甘性平，入心、脾、肾经，能够补心安神、益肾健脾固精。百合味甘、性微寒，归心、肺二经，能够清心安神、润燥除烦。
然而，要想自己熬出一碗营养美味的红枣银耳汤特别费时费力，尤其对于忙碌的现代人来说，更是难上加难。令人高兴的是，市场上出现了一些冻干技术生产的健康速食食品，让大家轻松就能吃到新一代健康食品，比如由好想你推出的清菲菲红枣湘莲银耳汤就是其中之一。清菲菲红枣湘莲银耳汤选用原产地地道食材，有新疆优质若羌灰枣、甘肃兰州品质百合、福建古田精品银耳、宁夏中宁优质枸杞、湖南湘潭珍品糯莲，这些优质食材经过炖煮熟化后，采用航天食品冷冻干燥工艺冻干锁住鲜味，营养成分可保留95%以上，消费者1分钟就能享受慢火炖足2小时的美味。尤其值得一提的是，这款食品不含香精、色素、防腐剂等添加剂，只需一杯热水，轻松还原地道原汁原味原营养的鲜炖好汤，适宜懂健康、要健康的人群食用。
这个母亲节，不妨送妈妈一份“清菲菲”，提醒她们注意健康，保重身体；年轻的女性朋友们也要送自己一份，要好好关爱自己，抗衰老从现在开始。▲, 百拇医药(陈晨)
母亲节，送妈妈一份健康礼
想起“母亲”这个字眼，总能让人心底荡漾起一股暖暖的热流。看到“护士”二字，白衣天使的形象就会出现在眼前，让人感觉心里踏实。生活中，妈妈像护士一样细心地照顾着我们的生活，守护着我们的健康。然而，时光在带走妈妈们容颜的同时也伤害了她们的健康。5月12日，在“母亲节”和“护士节”同时到来之际，吴阶平医学基金会营养学部委员刘明为妈妈们推荐了一款好食物——红枣银耳汤。
刘明介绍，他推荐的这款红枣银耳汤以红枣、银耳、枸杞、莲子、百合等为原料，它们能给妈妈们带来多种好处，帮她们锁住时光。其中，红枣性温味甘，健脾补血，长期食用可使面部红润、驻颜美容。这是因为，红枣里含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增强血液中红细胞的含量，令肌肤变得红润有光泽。不仅如此，红枣还是植物类营养素的“富集地”，如环磷酸腺苷、芦丁、红枣多糖等，这些活性成分有助提高免疫力，增加身体对疾病的抵抗程度。银耳富含银耳多糖，这种碳水化合物是一种亲水物质，会吸附很多水分子，延缓水分的吸收速度，阻止它们很快被排泄掉，从而能长时间滋润消化道黏膜，并且有助预防便秘。枸杞富含叶黄素、胡萝卜素、玉米黄素、类黄酮等多种抗氧化物质，有助消灭人体内的自由基，抵抗衰老，并且其中的胡萝卜素能在人体中转化成维生素A，有助皮肤健康，叶黄素类对预防心血管疾病、白内障、视网膜黄斑变性有益。莲子味甘性平，入心、脾、肾经，能够补心安神、益肾健脾固精。百合味甘、性微寒，归心、肺二经，能够清心安神、润燥除烦。
然而，要想自己熬出一碗营养美味的红枣银耳汤特别费时费力，尤其对于忙碌的现代人来说，更是难上加难。令人高兴的是，市场上出现了一些冻干技术生产的健康速食食品，让大家轻松就能吃到新一代健康食品，比如由好想你推出的清菲菲红枣湘莲银耳汤就是其中之一。清菲菲红枣湘莲银耳汤选用原产地地道食材，有新疆优质若羌灰枣、甘肃兰州品质百合、福建古田精品银耳、宁夏中宁优质枸杞、湖南湘潭珍品糯莲，这些优质食材经过炖煮熟化后，采用航天食品冷冻干燥工艺冻干锁住鲜味，营养成分可保留95%以上，消费者1分钟就能享受慢火炖足2小时的美味。尤其值得一提的是，这款食品不含香精、色素、防腐剂等添加剂，只需一杯热水，轻松还原地道原汁原味原营养的鲜炖好汤，适宜懂健康、要健康的人群食用。
这个母亲节，不妨送妈妈一份“清菲菲”，提醒她们注意健康，保重身体；年轻的女性朋友们也要送自己一份，要好好关爱自己，抗衰老从现在开始。▲, 百拇医药(陈晨)