骨质疏松分三类
骨质疏松分三类
辽宁省人民医院骨外三科主任 朱志勇
随着世界人口的老龄化，“骨质疏松症”已然成为了一种“静悄悄的流行病”。其并发症脆性骨折可使患者致残，并严重影响患者的生活质量。
骨质疏松症是一种以骨量低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。疼痛、脊柱变形和发生脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。根据不同的发病原因，骨质疏松症可分为以下几类。
1.原发性骨质疏松症，是一种生理性退行性病变，多见于中老年人，又称作老年性骨质疏松症。发生的原因包括中老年人性激素分泌减少，特别是女性绝经后雌激素水平下降明显，致使骨吸收增加更为明显；人体内调节钙代谢的激素分泌失调，致使骨代谢紊乱，骨吸收增加；老年人由于多种原因可致消化功能下降，常存在营养吸收障碍，致使蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素摄入不足，影响骨代谢；户外运动减少、阳光接触减少，导致维生素D不足。
2.继发性骨质疏松症，多是由其他疾病或药物等诱发的问题。如老年人长期使用糖皮质激素、抗癫痫 药、抗凝药、质子泵抑制剂或强效利尿剂等，易引起药源性骨质疏松症。
3.特发性骨质疏松症，是一种原因不明的骨质疏松，多见于8~14岁的青少年或成人，多伴有遗传家庭史，女性多于男性。
骨质疏松与许多因素相关，据报道，中老年男性骨质疏松症患者与年龄、体重、身高等均相关。其中年龄与骨密度呈负相关; 体重与骨密度呈正相关；体重指数也与骨密度呈正相关，其中以年龄与骨密度相关性最高。因此，不能单纯判断“小个子、小骨架”的人更容易骨质疏松。
骨质疏松症的防治要做到早诊断、早预防、早治疗，从而延缓和阻止骨质疏松症的发生，减少骨质疏松骨折发生的风险，将危害降到最低,为此需要做到以下几点：
1.积极改善饮食和生活方式：老年后坚持钙和维生素D的补充，增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入，低盐饮食。
2.适量运动：人体的骨组织是一种有生命的组织，人在运动中肌肉的活动会不停地刺激骨组织，使骨骼更强壮。
3.增加日晒：中国人饮食中所含维生素D非常有限，大量的维生素D依赖皮肤接受紫外线的照射后合成。▲, 百拇医药
辽宁省人民医院骨外三科主任 朱志勇
随着世界人口的老龄化，“骨质疏松症”已然成为了一种“静悄悄的流行病”。其并发症脆性骨折可使患者致残，并严重影响患者的生活质量。
骨质疏松症是一种以骨量低、骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。疼痛、脊柱变形和发生脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。根据不同的发病原因，骨质疏松症可分为以下几类。
1.原发性骨质疏松症，是一种生理性退行性病变，多见于中老年人，又称作老年性骨质疏松症。发生的原因包括中老年人性激素分泌减少，特别是女性绝经后雌激素水平下降明显，致使骨吸收增加更为明显；人体内调节钙代谢的激素分泌失调，致使骨代谢紊乱，骨吸收增加；老年人由于多种原因可致消化功能下降，常存在营养吸收障碍，致使蛋白质、钙、磷、维生素及微量元素摄入不足，影响骨代谢；户外运动减少、阳光接触减少，导致维生素D不足。
2.继发性骨质疏松症，多是由其他疾病或药物等诱发的问题。如老年人长期使用糖皮质激素、抗癫痫 药、抗凝药、质子泵抑制剂或强效利尿剂等，易引起药源性骨质疏松症。
3.特发性骨质疏松症，是一种原因不明的骨质疏松，多见于8~14岁的青少年或成人，多伴有遗传家庭史，女性多于男性。
骨质疏松与许多因素相关，据报道，中老年男性骨质疏松症患者与年龄、体重、身高等均相关。其中年龄与骨密度呈负相关; 体重与骨密度呈正相关；体重指数也与骨密度呈正相关，其中以年龄与骨密度相关性最高。因此，不能单纯判断“小个子、小骨架”的人更容易骨质疏松。
骨质疏松症的防治要做到早诊断、早预防、早治疗，从而延缓和阻止骨质疏松症的发生，减少骨质疏松骨折发生的风险，将危害降到最低,为此需要做到以下几点：
1.积极改善饮食和生活方式：老年后坚持钙和维生素D的补充，增加饮食中钙及适量蛋白质的摄入，低盐饮食。
2.适量运动：人体的骨组织是一种有生命的组织，人在运动中肌肉的活动会不停地刺激骨组织，使骨骼更强壮。
3.增加日晒：中国人饮食中所含维生素D非常有限，大量的维生素D依赖皮肤接受紫外线的照射后合成。▲, 百拇医药