老人夜尿频，椒盐敷肚脐
成都中医药大学副研究员 蒲昭和
夜间尿频是指每晚起夜3次以上，这种现象以老年人居多。中医认为，老人夜尿过频与脾肾功能下降有关。脾主肌肉，脾虚可致膀胱肌肉松弛而引起尿频；肾主水，肾阳(气)虚，膀胱失于温煦，不能正常气化，则水液失制。治疗夜尿过频当以扶阳益气、脾肾双补为主，治疗除可用汤药、针灸外，中药热敷也是一种有效疗法。这里给大家推荐一个方法：椒盐敷肚脐。
具体操作方法是：花椒50克，大粒盐500克，一同放入锅中炒热(或放微波炉加热)，趁热装入布袋中，热敷肚脐眼及关元穴(脐下3寸)，上午敷肚脐，下午敷关元穴各1次，热敷时间约20分钟，7天1疗程，连用3个疗程。
花椒热敷能治夜间尿频，主要基于两方面原理：一是药物作用，二是穴位效应。花椒又名蜀椒，其性芳香而辛热，主要有温中散寒、除湿止痛功效，可治积食停饮、心腹冷痛、呕吐、风寒湿痹、疝痛等疾。粗盐(大粒盐)炒热有保温性、渗透性，能将体内寒气吸出，又有促进血液循环和发汗作用。花椒与盐都有透皮功效，炒后热敷更有助药物渗入，可助疏通经络，促肾阳之气上升，从而起到温阳散寒、固肾摄尿之效果。
肚脐、关元均为保健要穴。肚脐即神阙穴，有健脾补肾、温经通络等功效，也是调节人体阴液的重要部位；关元穴可培元固本、补益下焦，善治泌尿和生殖系疾患。椒盐敷肚脐具有药效、穴位刺激的双重作用，能温肾健脾，培元固本，改善膀胱气化功能，从而减少尿频。夜间尿频患者常伴有腰膝酸软、听力减退、四肢欠温、舌淡苔白等，当符合肾气虚主征，即可选用上法治疗。
需要提醒大家的是：1.热敷以能耐受为度，每次不超过20分钟，药袋温度降低可加热再敷。2.热敷时取仰卧、坐式均可，冬天热敷宜在上面盖点东西，以减少热量散失。3.热敷关元宜选在晚上7~9点，此时为肾经当令时分，补肾最好。4.温热病症，急性尿路感染引起的尿频，月经期间，均当暂停热敷。5.过饱或饭后1小时内、酒醉后也要禁敷。热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。6.药袋不用时应放在干燥处，以防受潮。▲, http://www.100md.com
夜间尿频是指每晚起夜3次以上，这种现象以老年人居多。中医认为，老人夜尿过频与脾肾功能下降有关。脾主肌肉，脾虚可致膀胱肌肉松弛而引起尿频；肾主水，肾阳(气)虚，膀胱失于温煦，不能正常气化，则水液失制。治疗夜尿过频当以扶阳益气、脾肾双补为主，治疗除可用汤药、针灸外，中药热敷也是一种有效疗法。这里给大家推荐一个方法：椒盐敷肚脐。
具体操作方法是：花椒50克，大粒盐500克，一同放入锅中炒热(或放微波炉加热)，趁热装入布袋中，热敷肚脐眼及关元穴(脐下3寸)，上午敷肚脐，下午敷关元穴各1次，热敷时间约20分钟，7天1疗程，连用3个疗程。
花椒热敷能治夜间尿频，主要基于两方面原理：一是药物作用，二是穴位效应。花椒又名蜀椒，其性芳香而辛热，主要有温中散寒、除湿止痛功效，可治积食停饮、心腹冷痛、呕吐、风寒湿痹、疝痛等疾。粗盐(大粒盐)炒热有保温性、渗透性，能将体内寒气吸出，又有促进血液循环和发汗作用。花椒与盐都有透皮功效，炒后热敷更有助药物渗入，可助疏通经络，促肾阳之气上升，从而起到温阳散寒、固肾摄尿之效果。
肚脐、关元均为保健要穴。肚脐即神阙穴，有健脾补肾、温经通络等功效，也是调节人体阴液的重要部位；关元穴可培元固本、补益下焦，善治泌尿和生殖系疾患。椒盐敷肚脐具有药效、穴位刺激的双重作用，能温肾健脾，培元固本，改善膀胱气化功能，从而减少尿频。夜间尿频患者常伴有腰膝酸软、听力减退、四肢欠温、舌淡苔白等，当符合肾气虚主征，即可选用上法治疗。
需要提醒大家的是：1.热敷以能耐受为度，每次不超过20分钟，药袋温度降低可加热再敷。2.热敷时取仰卧、坐式均可，冬天热敷宜在上面盖点东西，以减少热量散失。3.热敷关元宜选在晚上7~9点，此时为肾经当令时分，补肾最好。4.温热病症，急性尿路感染引起的尿频，月经期间，均当暂停热敷。5.过饱或饭后1小时内、酒醉后也要禁敷。热敷后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。6.药袋不用时应放在干燥处，以防受潮。▲, http://www.100md.com
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