藏医药浴疗法渊源、形成、发展并深深扎根于青藏高原，极富有地域特色和民族特色，近年来，藏医药浴疗效受到越来越多人的认可——

    改革开放以来，藏医药学有了极大的发展，藏医药浴疗法更从一种单纯的藏医疗法发展成为临床专科，是目前治疗风湿、类风湿性关节炎的较好方法，让很多患者受益。2018年，“藏医药浴法”被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录，这个孕育于雪域高原的独特疗法，由青海省藏医院药浴科主任关却才让掀起了它神秘的面纱。

    源于沐浴 藏医独特外治法

    世界各古老民族都有沐浴的习俗，沐浴往往和宗教信仰结合起来，具有神圣性。远古时代，生活在青藏高原上的藏族先民们也不例外，很早就有了沐浴的习惯。

    藏族有一个流传着美丽传说的噶玛堆巴节，即沐浴节。每到藏历七月的初秋之夜，拉萨的男女老少就会把目光投向东南方向的天空。当那座八瓣莲花般的宝瓶山顶，闪现出一颗名叫噶玛堆巴星的时候，他们盼望已久的每年一度的沐浴节就开始了。这是一年中最好的时节。此时雨季刚过，河水转清，水温回暖，大部分植物停止了生长，到处是一派成熟景象。按藏医天文历算的说法，初秋之水有八大功德：甘、凉、软、轻、清、不臭、不损喉、不伤腹。要是坚持连续7个夜晚的洗浴，洗去身上的污垢，就能避免伤风感冒，不染瘟疫和恶疾，增强抵抗力，延年益寿，强筋健骨。

    因此，每到沐浴节，拉萨河便有无数藏族同胞尽情沐浴，让身心在纯净的拉萨河水里彻底放松。“浴身保健在青藏高原历史很悠久，从吐蕃时期就有“熏香沐浴”的说法，一直流传到现在。”关却才让介绍说，此外，在藏医药典籍中，对沐浴健身治病的功能也有详尽的分类和描述。

    例如《四部医典》中指出，沐浴能“除垢去臭息体热，壮阳增力并延年”，并将藏族传统的水浴、药浴、熏浴、蒸气浴、日光浴合称为“健康五浴”。藏医药浴，从理论上说，是沐浴节的延续和深化，它综合了水浴、药浴、熏浴、蒸气浴的特点 ......