盗汗，掐按阴郄

http://www.100md.com 2019年6月25日 生命时报 2019.06.25

     北京中医药大学针灸推拿学院教授 程 凯

    盗汗，典型表现为睡时汗出，醒时汗止。阴郄穴是手少阴心经的穴位之一，有敛阴之效，擅长止汗，多用于心阴不足、虚热内忧、心神不安，同时伴见潮热、盗汗者。

    取穴：阴郄穴位于前臂前内侧，腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

    具体方法：将拇指指甲缘嵌于尺侧腕屈肌腱的桡侧，向下掐按，以产生酸胀感为宜，掐按10秒，放松揉10秒，交替进行。▲, http://www.100md.com

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