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十个方法克服“懒婚”
http://www.100md.com 2019年6月28日 生命时报 2019.06.28
     婚姻幸福和长久是人们追求的目标,如何在平淡的婚姻生活中让爱情之火长久不熄,是一门大学问,也有一些共同的特征。美国MSN网站总结婚姻长久的一些特征和征兆,帮助夫妻们培养良好习惯,让婚姻持久不衰。

    对小事也感恩。伴侣辛苦工作了一天,为对方准备一顿晚饭;和对方一起做家务;送对方去机场;或者递一杯咖啡到她的手里,这些日常的小事,藏着感恩和关心,能给婚姻提供持久的动力。

    走出舒适区、不要懒。老夫老妻了,就不爱动脑筋想怎么玩了?走出这种安于现状的“懒婚”状态,尝试新运动、新菜式,观看新展览,体验新活动,生活才不会变得乏味。

    身体沟通永远在线。肌肤相亲的方式因人而异,但无论风格如何,需要培养属于彼此的身体沟通模式。牵手、亲吻、拥抱,身体的“连接”会增进情感的“连接”。

    有固定的“夫妻约会日”。在你所处的任何社会关系中,夫妻关系是最重要的,它是很多关系的基础。为夫妻之间的独处留足时间,才能更好地一起孝敬双方的父母,教育好孩子,拥有和谐美满的家庭。

    拥有各自独立的时间。独立的时间可能是花一个晚上或整个周六做自己的事,和朋友一起吃饭,或者把时间投入到个人爱好中。独处给了伴侣想念彼此的机会,提供了可以共同谈论的话题。它是自我提升和共同进步的阶梯。

    支持对方的兴趣。各自的爱好和在一起的激情并不冲突,当然,你的爱好最好是有益身心的,比如运动、园艺等。伴侣爱好园艺,那就和他一起逛逛公园、博物馆;如果你爱好户外运动,就请伴侣和你一起呼吸新鲜空气。彼此陪伴,也是给婚姻以滋养。

    能为对方付出时间。即使工作和生活异常忙碌,也要抽出时间和对方在一起,为他/她做点事。她不擅长修电脑,你抽出时间帮她搞定;他不擅长整理衣物,你默默帮他叠好摆放整齐。这些为对方付出的时间,都会转化成婚姻“蓄电池”里的正能量,带来长久的动力。

    投入到“夫妻时刻”中。在一起的时候别分心,保持专注,这在智能手机时代显得尤为重要和必要。创造一点投入的时间,一起谈论一下近期的工作、遇到的困惑等,才能达成有效沟通,不断了解彼此的需求和变化。

    能给对方惊喜。生活的滋味需要自己调配,惊喜是一块“浓情巧克力”,可以增加甜蜜。买一束花装点情人节,结婚纪念日给对方一个“一直舍不得买的”礼物。争吵后,为妻子准备一个小礼物以表歉意,偷偷把温情纸条塞进丈夫的旅行包……事情虽小,却能培养深厚的爱。

    不断了解对方。不能总抱有“他就那个样”“我太了解她了”等贴标签的想法,每个人都在不断成长和改变,即使是朝夕相处的伴侣,也要不断“采访”对方。就某个热门话题,谈谈想法,还可以把恋爱时问对方的问题再问一遍。一起成长,相伴进步,是婚姻长久的重要特征。▲, 百拇医药(高 一 编译)