夏天脑卒中高危患者注意啥
夏天脑卒中高危患者注意啥
主讲人：首都医科大学宣武医院 杨晓燕
大家都知道脑卒中冬天高发，而忽视了夏天也是脑卒中的易发季节。研究显示，虽然冬天的出血性脑卒中比夏天高，但夏天的缺血性脑卒中发病率比冬天高，这可能与气温升高相关。那么，脑卒中高危患者夏天应该注意啥？
1.监测血压很重要，尤其是高血压患者。由于夏天气温升高，导致皮肤血管扩张，血压出现一定程度下降。这时，如果高血压患者擅自停药，会造成血压大幅度反跳，导致血压升高。另外，对与心血管调节功能不良及脑动脉硬化的老年人来说，血压的波动，易诱发脑卒中。因此，患者应勤监测血压，并听从医嘱进行药量的增减，切不可自作主张停止用药。
2.及时补水是关键。夏天气温高，人体出汗多，血液中的水分减少，容易造成血容量不足，尤其对于有脑部动脉粥样硬化血管狭窄的患者来说，血容量不足很容易出现低灌注，引起脑供血不足。另外，出汗后血液浓缩，血液粘滞度增高，血流缓慢，容易形成血栓，从而诱发脑卒中。所以这些高危患者更应及时补充水分，不过补水量应适度。因为，脑部动脉粥样硬化血管狭窄并发冠心病的患者来说，快速地过度饮水会增加心脏负担。
3.不要将脑卒中先兆误认为中暑，耽误治疗时机。炎热的夏天是中暑的高发时节，而中暑的一些症状与脑卒中颇有相似之处，比如中暑和脑卒中都会出现头晕、恶心、头痛、走路不稳等，但中暑是缺水和电解质，不能出汗，因此体温升高，而中风是脑血管发生意外，昏厥，身体麻痹。所以当患者摄入大量水之后还未缓解症状，出现脸部、肢体麻痹等情况时，就不能想当然地以为是天热中暑了，应马上叫救护车送医，避免延误最佳治疗时机。
4.适度锻炼不可缺少。天气炎热，一动就出汗，这使得很多人喜欢躲在空调房里不愿外出。但对于防治脑卒中，运动不可缺少。 适量运动可增强心脏功能、加速血流、改善血管弹性、改善小血管的痉挛、促进血液循环、减少血栓形成的机会、缓解动脉硬化发展的速度，让全身大小血管保持良好的收缩和舒张功能。不过，运动要结合自身情况，控制好运动强度和运动时间。对于中老年人而言，以有氧运动为主，选择合适的时间如清晨、傍晚，选择适合自己的运动项目，如慢跑、跳舞、太极拳、散步等，进行适度时长的运动，并且运动后要及时补充水分。▲, 百拇医药
主讲人：首都医科大学宣武医院 杨晓燕
大家都知道脑卒中冬天高发，而忽视了夏天也是脑卒中的易发季节。研究显示，虽然冬天的出血性脑卒中比夏天高，但夏天的缺血性脑卒中发病率比冬天高，这可能与气温升高相关。那么，脑卒中高危患者夏天应该注意啥？
1.监测血压很重要，尤其是高血压患者。由于夏天气温升高，导致皮肤血管扩张，血压出现一定程度下降。这时，如果高血压患者擅自停药，会造成血压大幅度反跳，导致血压升高。另外，对与心血管调节功能不良及脑动脉硬化的老年人来说，血压的波动，易诱发脑卒中。因此，患者应勤监测血压，并听从医嘱进行药量的增减，切不可自作主张停止用药。
2.及时补水是关键。夏天气温高，人体出汗多，血液中的水分减少，容易造成血容量不足，尤其对于有脑部动脉粥样硬化血管狭窄的患者来说，血容量不足很容易出现低灌注，引起脑供血不足。另外，出汗后血液浓缩，血液粘滞度增高，血流缓慢，容易形成血栓，从而诱发脑卒中。所以这些高危患者更应及时补充水分，不过补水量应适度。因为，脑部动脉粥样硬化血管狭窄并发冠心病的患者来说，快速地过度饮水会增加心脏负担。
3.不要将脑卒中先兆误认为中暑，耽误治疗时机。炎热的夏天是中暑的高发时节，而中暑的一些症状与脑卒中颇有相似之处，比如中暑和脑卒中都会出现头晕、恶心、头痛、走路不稳等，但中暑是缺水和电解质，不能出汗，因此体温升高，而中风是脑血管发生意外，昏厥，身体麻痹。所以当患者摄入大量水之后还未缓解症状，出现脸部、肢体麻痹等情况时，就不能想当然地以为是天热中暑了，应马上叫救护车送医，避免延误最佳治疗时机。
4.适度锻炼不可缺少。天气炎热，一动就出汗，这使得很多人喜欢躲在空调房里不愿外出。但对于防治脑卒中，运动不可缺少。 适量运动可增强心脏功能、加速血流、改善血管弹性、改善小血管的痉挛、促进血液循环、减少血栓形成的机会、缓解动脉硬化发展的速度，让全身大小血管保持良好的收缩和舒张功能。不过，运动要结合自身情况，控制好运动强度和运动时间。对于中老年人而言，以有氧运动为主，选择合适的时间如清晨、傍晚，选择适合自己的运动项目，如慢跑、跳舞、太极拳、散步等，进行适度时长的运动，并且运动后要及时补充水分。▲, 百拇医药
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