入秋渐凉泡泡脚，暖身祛病胜补药
入秋越深，愈发感受到凉意了。中医讲“百病从寒起，寒从脚下生”，每天用热水泡泡脚，驱除寒气，是很惬意的。中医认为，鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，而脚是人体总的精气之源。因此双脚对于人体来说格外重要。该怎么“泡脚”
泡脚的水温不宜过热或过凉。成年人的泡脚最佳水温在38℃-43℃左右，比人体温度稍高一点便可，老年人的泡脚最佳水温在35℃-40℃左右 ......
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