跑步久坐都会改变心脏形状
跑步久坐都会改变心脏形状
近日，美国哈佛医学院研究团队发表新研究指出，在进化过程中，人类的心脏在耐力方面也得到了优化。当然，能优化多大程度，取决于我们是跑步、种田，还是瘫坐在沙发上。
研究人员使用超声波成像技术对160余名成年男性的心脏进行了检测，参与者来自4个群体：从事耐力训练的长跑运动员、久坐不动的成年人、训练有素的橄榄球运动员和“天生的奔跑者”塔拉乌马拉人。为了便于比较，研究者还观察了43只成年雄性黑猩猩的心脏。结果显示，在左心室壁厚度、心室容积和心输出量的绝对标度测量方面，4个人类组之间存在明显差异：耐力长跑运动员和塔拉乌马拉人的心室更大更长，心室壁更薄，这些特征有助于心脏长时间泵入大量血液。训练强度高、时间短的橄榄球运动员，心室较短较宽，而且心室壁较厚；久坐不动的人也是如此。黑猩猩主要是在短时间内进行高强度运动，如打架或攀登，其心室最短，心室壁最厚。
发表在《美国国家科学院院刊》上的这项研究成果认为，高强度活动导致动脉血压在短时间内骤升，因此左心室较大、心室壁较薄的结构对人和黑猩猩都是有益的，以确保有足够的血液流向大脑，维持意识。但久坐的生活方式则会导致心室壁增厚，不利于泵血。需要提示的是，心室壁的变化具有可塑性，配合长跑和游泳等耐力运动或许可以得到改变。▲(陈雪莹), http://www.100md.com
近日，美国哈佛医学院研究团队发表新研究指出，在进化过程中，人类的心脏在耐力方面也得到了优化。当然，能优化多大程度，取决于我们是跑步、种田，还是瘫坐在沙发上。
研究人员使用超声波成像技术对160余名成年男性的心脏进行了检测，参与者来自4个群体：从事耐力训练的长跑运动员、久坐不动的成年人、训练有素的橄榄球运动员和“天生的奔跑者”塔拉乌马拉人。为了便于比较，研究者还观察了43只成年雄性黑猩猩的心脏。结果显示，在左心室壁厚度、心室容积和心输出量的绝对标度测量方面，4个人类组之间存在明显差异：耐力长跑运动员和塔拉乌马拉人的心室更大更长，心室壁更薄，这些特征有助于心脏长时间泵入大量血液。训练强度高、时间短的橄榄球运动员，心室较短较宽，而且心室壁较厚；久坐不动的人也是如此。黑猩猩主要是在短时间内进行高强度运动，如打架或攀登，其心室最短，心室壁最厚。
发表在《美国国家科学院院刊》上的这项研究成果认为，高强度活动导致动脉血压在短时间内骤升，因此左心室较大、心室壁较薄的结构对人和黑猩猩都是有益的，以确保有足够的血液流向大脑，维持意识。但久坐的生活方式则会导致心室壁增厚，不利于泵血。需要提示的是，心室壁的变化具有可塑性，配合长跑和游泳等耐力运动或许可以得到改变。▲(陈雪莹), http://www.100md.com