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老幼嬉戏玩雪去
http://www.100md.com 2020年1月8日 中国中医药报 第5200期
     对于老年人来说,老友之外,还要多些小朋友。孩子天真可爱,活泼好学,富于想象,这些特点对老年人可产生良性感染,进而激发老年人对事物的兴趣和对生活的热爱之情。可以为其精神上带来青春和活力,对于身心健康很有益处。

    俗话说:老来赛顽童。老年人与孙辈们相伴,更能体会到童趣的可爱、童真的无邪。老人爱孩子,孩子偎老人,嬉戏、耍闹,其乐无穷,一方面孩子承受着祖辈慈爱的甘霖,有利于心智的发育,另一方面孩子们那清凌凌、脆生生的欢歌笑语,更能抚去老人无言的寂寞和诸多烦恼,品味人生的欢乐。

    “忽如一夜春风来,千树万树梨花开”。漫漫雪天,作为老年人,不妨走出沉闷干燥的暖气房间,走到广袤的雪场雪野,走到孩子们中间,拍雪画雪,踏雪赏雪,呼吸新鲜空气,体味忘年之乐,找回天真童趣,那无忧无虑、充满快乐的日子多么令人欣喜。

    拍雪景 “初雪为欢谣,再雪犹喜视”,下雪了、下雪了,一场融融初雪飘然而至,带给我们几多欢喜。雪景虽美,但朔风呼啸,寒气逼人,我们不要为了“风度”而失了温度哟!穿得厚些、穿得暖些,和孩子们欢呼雀跃到野外拍雪景去。拍下琼树玉枝,拍下雪中红豆,甚而拍下雪爪鸿泥,拍下“小鸡画竹叶、小狗画梅花、小鸭画枫叶”,你看看我的,我看看你的,和孩子们比比谁拍得好,嘻嘻哈哈笑着闹着,扑棱棱惊落枝头簌簌积雪。还可以和孩子一起,在清清浅浅的雪地里涂鸦,小鸟、大树、笑脸、爱心、大怪兽……一个个形象出现在白绒毯上,雪地里留下大大小小一行行雪白的脚印,一串串欢乐的笑声。

    堆雪人 如果来上一场洋洋洒洒的大雪。那么,就和孩子们带上工具,带上好心情,在楼前庭院中、到郊外公园里,堆雪人去。老少齐心协力,铲雪团、推雪球,合作塑造一个个形象各异的雪人,你插上大大的红鼻子,我安上圆圆的蓝眼睛,再给它系上妈妈织的鲜艳围脖,一起跟它合个影,简直是美极了。老人焕发童心,孩子们清亮亮的眼眸里,充满了这雪雕玉砌的童话世界。

    打雪仗 在雪地里疯疯野野打雪仗,是再美不过的事儿。彼此按捺不住皑皑白雪的诱惑,做一回“老顽童”,在雪中疯狂一把,享受这种难得的快乐。最有趣的,是和孩子们一起疯闹,分成两拨,两军对垒,喊叫着、冲杀着,沁凉沁凉的雪屑雪团打到身上,飞进眼里,钻到脖子里,找回的是久违的童趣啊!用不多久,老人眉眼里、胡须上沾满洁白晶莹的雪块,孩子们嘻嘻哈哈笑着,呵呵,爷爷成了白胡子、红衣服的圣诞老人了。(刘琪瑞), 百拇医药(刘琪瑞 山东省郯城县人大常委会)