五个问题把性谈透
凡是走进婚姻的人，没有谁会否认性在夫妻关系中的重要性。性起源于本能，经过人类高智慧的加工，已经演变成富含生理、心理和社会意义的复杂活动。夫妻两人的差异是造成这种复杂性的重要原因之一。因此，营造美好的性爱生活，夫妻应该坦诚地进行有关性的交流。性，涉及面很广，要交流的东西很多。笔者建议，夫妻应从以下几个方面来具体谈性，以了解彼此的态度和愿望，达成性和谐。
性安全问题。夫妻性安全涉及到意外妊娠、感染疾病、性交损伤等。在此主要讨论意外妊娠问题。很多关于流产的广告，以及去医院做流产的普遍性，让很多人，尤其是男人，认为女人流产是一件很简单很容易的事情。这种认知，会让男人产生轻视和侥幸心理，做爱时找各种理由拒绝使用安全套。女人需要让男人知道，一次流产对女人身心的伤害远远大于一次正常分娩。还有就是，男人做爱时喜欢用“体外射精法”或“安全期避孕法”来预防意外妊娠。必须强调的是，两者都不安全。有统计数据显示，女性意外妊娠不得不人工流产的原因里上述两种做法占1/3。所以，夫妻对预防意外妊娠必须有事先的交流和有效对策，梳理好以下问题：如何避孕，男方采取措施还是女方采取措施，突然激情下的不安全性爱怎么办，出现意外妊娠怎么办，什么时候要孩子，要几个孩子等。
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性卫生问题。洁身自好，确保性卫生健康。男性的龟头外露，很容易携带病原体；女性阴道黏膜很娇嫩，性爱时容易破损；包皮过长，容易藏污纳垢；女性生理期抗病能力低下。在性卫生方面，夫妻的交流能让彼此更快地养成良好而一致的习惯：性爱前，双方一定要洗澡，做好清洗工作；手和口的个人卫生也必须注意；性爱后，女方最好能冲洗一下阴部。另外，使用的安全套一定是卫生质量可靠的牌子；性爱活动中若使用情趣物品，一定在使用前用酒精消毒。当然，夫妻双方都必须杜绝与婚外异性之间的性行为，这是预防性传播疾病发生的最根本办法。
性愉悦问题。夫妻是可以袒露身体和灵魂的人。互帮互助、彼此了解、男欢女爱、共同幸福是理所当然的事情。女性在性刺激、动情区、性反应、性感受、性高潮等方面比男性复杂得多。男人习惯以己度人，对男女两性差异并不了解，这就需要女性以恰当的方式告诉对方。夫妻可在性爱活动的任何时候进行交流，比如，你的兴奋点在哪里，你希望对方怎么做，你喜欢什么样的体位、姿势，你的感受好不好，是否满足，对方让你感觉不好的做法有那些，对方的性技巧、性能力有否提升？记住，交流时一定要用赞赏的口吻。如果你对交流性感受还说不出口，从性心理学上来说，你们还有很多可以挖掘的性资源。
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性愿望问题。每个人对性的愿望都是不同的，如果你不说，没有人能洞悉你的想法。“你应该知道我想要什么”是对配偶的强求和责难，只会有损夫妻关系。在性爱中，你可以用多情的、期盼的、征求的口吻告诉伴侣你的愿望：想要尝试怎样的体位，变换一下性爱地点，或者尝试新的方式等。需要注意的是：女人在向男人表达愿望时，越具体越明确越好。如果你对男人说“我们还可以再浪漫一些”，男人会一头雾水，不知其意，一定会让你失望。男人在向女人表达自己的性愿望时，一定要做好情感铺垫。女人只有情动才会行动。愿望一定要表达，不表达便压抑。压抑多了，就会破坏和谐。
性边界问题。任何事情，只要发生在人与人之间，就一定会有规矩、有原则、有底线，即边界问题。每个人都有自己对性的经历、认知、态度、习惯等，夫妻之间也可能会不同。有些差异我们可以改变、包容，有些我们会坚持、恪守。在夫妻生活中，这些都需要进行交流得到明确——仿佛彼此给对方画出一个自由的圈子。婚外性情问题、和异性暧昧问题、和前恋人(配偶)的相处问题、过去的性情经历问题、性活动中不能接受的做法等，都要变成明确的要求。没有规矩，无以成方圆。恰恰因为这些边界的存在，才会让我们美好的性情更长久。
性关系也是一种人际关系。夫妻性爱，需要磨合，更需要交流。交流互动产生和谐，创造性福。▲, http://www.100md.com(南方医科大学公共卫生学院心理学系副教授 张茂运)
性安全问题。夫妻性安全涉及到意外妊娠、感染疾病、性交损伤等。在此主要讨论意外妊娠问题。很多关于流产的广告，以及去医院做流产的普遍性，让很多人，尤其是男人，认为女人流产是一件很简单很容易的事情。这种认知，会让男人产生轻视和侥幸心理，做爱时找各种理由拒绝使用安全套。女人需要让男人知道，一次流产对女人身心的伤害远远大于一次正常分娩。还有就是，男人做爱时喜欢用“体外射精法”或“安全期避孕法”来预防意外妊娠。必须强调的是，两者都不安全。有统计数据显示，女性意外妊娠不得不人工流产的原因里上述两种做法占1/3。所以，夫妻对预防意外妊娠必须有事先的交流和有效对策，梳理好以下问题：如何避孕，男方采取措施还是女方采取措施，突然激情下的不安全性爱怎么办，出现意外妊娠怎么办，什么时候要孩子，要几个孩子等。
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性卫生问题。洁身自好，确保性卫生健康。男性的龟头外露，很容易携带病原体；女性阴道黏膜很娇嫩，性爱时容易破损；包皮过长，容易藏污纳垢；女性生理期抗病能力低下。在性卫生方面，夫妻的交流能让彼此更快地养成良好而一致的习惯：性爱前，双方一定要洗澡，做好清洗工作；手和口的个人卫生也必须注意；性爱后，女方最好能冲洗一下阴部。另外，使用的安全套一定是卫生质量可靠的牌子；性爱活动中若使用情趣物品，一定在使用前用酒精消毒。当然，夫妻双方都必须杜绝与婚外异性之间的性行为，这是预防性传播疾病发生的最根本办法。
性愉悦问题。夫妻是可以袒露身体和灵魂的人。互帮互助、彼此了解、男欢女爱、共同幸福是理所当然的事情。女性在性刺激、动情区、性反应、性感受、性高潮等方面比男性复杂得多。男人习惯以己度人，对男女两性差异并不了解，这就需要女性以恰当的方式告诉对方。夫妻可在性爱活动的任何时候进行交流，比如，你的兴奋点在哪里，你希望对方怎么做，你喜欢什么样的体位、姿势，你的感受好不好，是否满足，对方让你感觉不好的做法有那些，对方的性技巧、性能力有否提升？记住，交流时一定要用赞赏的口吻。如果你对交流性感受还说不出口，从性心理学上来说，你们还有很多可以挖掘的性资源。
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性愿望问题。每个人对性的愿望都是不同的，如果你不说，没有人能洞悉你的想法。“你应该知道我想要什么”是对配偶的强求和责难，只会有损夫妻关系。在性爱中，你可以用多情的、期盼的、征求的口吻告诉伴侣你的愿望：想要尝试怎样的体位，变换一下性爱地点，或者尝试新的方式等。需要注意的是：女人在向男人表达愿望时，越具体越明确越好。如果你对男人说“我们还可以再浪漫一些”，男人会一头雾水，不知其意，一定会让你失望。男人在向女人表达自己的性愿望时，一定要做好情感铺垫。女人只有情动才会行动。愿望一定要表达，不表达便压抑。压抑多了，就会破坏和谐。
性边界问题。任何事情，只要发生在人与人之间，就一定会有规矩、有原则、有底线，即边界问题。每个人都有自己对性的经历、认知、态度、习惯等，夫妻之间也可能会不同。有些差异我们可以改变、包容，有些我们会坚持、恪守。在夫妻生活中，这些都需要进行交流得到明确——仿佛彼此给对方画出一个自由的圈子。婚外性情问题、和异性暧昧问题、和前恋人(配偶)的相处问题、过去的性情经历问题、性活动中不能接受的做法等，都要变成明确的要求。没有规矩，无以成方圆。恰恰因为这些边界的存在，才会让我们美好的性情更长久。
性关系也是一种人际关系。夫妻性爱，需要磨合，更需要交流。交流互动产生和谐，创造性福。▲, http://www.100md.com(南方医科大学公共卫生学院心理学系副教授 张茂运)