慎选太阳镜
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2000年7月24日
在盛夏的阳光照耀之中，人们纷纷戴上形式多样的太阳镜。医学
专家曾说过，眼睛每天要耗去一个人1/4的体力，所以太阳镜的选择
和使用应非常慎重。
据了解，目前市场上的太阳镜片大致分为三种类别：有色塑料镜
片、防紫外线镜片及偏光镜片。面对形形色色的太阳镜片，我们应该
如何选择呢？
不影响眼部健康的镜片首先必须能过滤阳光中96%以上的紫外线。
紫外线是人体无形的杀手，眼球中的水晶体会因摄入过多的紫外线而
纤维化，慢慢形成白内障。所以，良好的镜片必须以滤除紫外线为首
要任务。其次就是要阻挡强光，使自己在酷热中感到两眼清凉，尤其
重要的是镜片不能给眼睛造成“视差”和“色差”。“视差”指戴上
眼镜后行动，物体被扭曲，上下楼梯会误判。检验一副眼镜是否存在“
视差”，可以先戴上眼镜正视一根垂直的柱子，看清以后慢慢地把头
向左或右旋转，转到能透过眼镜用眼角看柱子的极限，观察柱子是否
弯曲。如果柱子弯曲变形，则证明该镜片存在“视差”，戴上后至少
会使人感到头晕、不适。“色差”则是指戴上眼镜后，原物体的颜色
发生改变，严重时甚至会使人分辨不清红绿灯而造成危险。
不同的镜片，功能自然不一样。颜色及透光率固定不变，可让眼
睛不受眩光干扰的固定密度镜片，适合户外工作、运动、驾驶及一般
活动时配戴；在不同亮度环境中工作的人，可考虑对光线敏感、可随
光线强度而调整颜色深浅的
变色镜片；在水上、雪地里适宜配戴加了一层反光薄膜，可缓冲
眩光刺激的反光镜片；驾驶员及酷爱钓鱼者可以配戴能抗直射或反射
眩光的偏光镜片。
随着社会的进步和人们生活质量的提高，眼睛的健康被放在相当
重要的位置，所以在追逐时尚、修饰自己的同时，千万不要忘记：您
戴在眼睛上的并非一般的装饰品，而是与自己眼部健康息息相关的东
西。, http://www.100md.com
专家曾说过，眼睛每天要耗去一个人1/4的体力，所以太阳镜的选择
和使用应非常慎重。
据了解，目前市场上的太阳镜片大致分为三种类别：有色塑料镜
片、防紫外线镜片及偏光镜片。面对形形色色的太阳镜片，我们应该
如何选择呢？
不影响眼部健康的镜片首先必须能过滤阳光中96%以上的紫外线。
紫外线是人体无形的杀手，眼球中的水晶体会因摄入过多的紫外线而
纤维化，慢慢形成白内障。所以，良好的镜片必须以滤除紫外线为首
要任务。其次就是要阻挡强光，使自己在酷热中感到两眼清凉，尤其
重要的是镜片不能给眼睛造成“视差”和“色差”。“视差”指戴上
眼镜后行动，物体被扭曲，上下楼梯会误判。检验一副眼镜是否存在“
视差”，可以先戴上眼镜正视一根垂直的柱子，看清以后慢慢地把头
向左或右旋转，转到能透过眼镜用眼角看柱子的极限，观察柱子是否
弯曲。如果柱子弯曲变形，则证明该镜片存在“视差”，戴上后至少
会使人感到头晕、不适。“色差”则是指戴上眼镜后，原物体的颜色
发生改变，严重时甚至会使人分辨不清红绿灯而造成危险。
不同的镜片，功能自然不一样。颜色及透光率固定不变，可让眼
睛不受眩光干扰的固定密度镜片，适合户外工作、运动、驾驶及一般
活动时配戴；在不同亮度环境中工作的人，可考虑对光线敏感、可随
光线强度而调整颜色深浅的
变色镜片；在水上、雪地里适宜配戴加了一层反光薄膜，可缓冲
眩光刺激的反光镜片；驾驶员及酷爱钓鱼者可以配戴能抗直射或反射
眩光的偏光镜片。
随着社会的进步和人们生活质量的提高，眼睛的健康被放在相当
重要的位置，所以在追逐时尚、修饰自己的同时，千万不要忘记：您
戴在眼睛上的并非一般的装饰品，而是与自己眼部健康息息相关的东
西。, http://www.100md.com