旅行中的美容
http://www.100md.com
2000年7月31日
旅途中最好不要化妆，或者等坐定之后马上用洗面液清洁面部，在到达目的地之前可重新着妆。另外还不要忘了刷牙，也可以用濑口水漱口或嚼药物口香糖。当然要是洒点香水那更是锦上添花了，到达目的地后，如果有条件，先到浴盆里浸上5分钟，做到全身充分放松，注意水不要太热。那么当您再次出现众人面前时，一定是精神焕发了。
皮肤的护理
飞机或火车内的空气水分比正常的要少百分之二十，而对皮肤来说最好的相对湿度为百分之五十至六十。长时间地处在这种“沙漠”化的空气内，对皮肤是很不利的。所以在旅行时您应该将润肤露放在随手可及的地方，不断给外露的皮肤补充养分。同时多喝矿泉水。另值得一试的是，经常向脸部喷洒矿泉水，让细小的水珠在脸部停留片刻以滋润皮肤。
眼睛的护理
因为眼睛周围部位的皮肤特别薄而且极为敏感，所以要格外注意。当您一旦觉得眼眶周围发干生涩时，应该马上涂些眼霜或冷冻胶，这样可以有效地防止细小皱纹的生成。
嘴的护理
因为嘴唇没有皮脂腺，所以很容易失去血色或发生皱裂。最简单的办法就是不断地用润唇膏加以滋润。近来又有一种新产品问世，即在润唇膏中加入了防紫外线成分，并且已不再是单一的无色膏，有多种颜色可供选择。
头发的护理
同样，干燥的空气对头发也是不利的，最明显的特征是头发发痒，梳理时会有静电。介绍您一个简便易行的办法：在出发前，去一次美发厅，对头发进行一次全面的调养。另外，为了保持发型，尽量用防静电的梳子。
身体的护理
任何一种交通工具，其空间都是极其狭小的。长时间地坐或卧都会造成血液循环的不畅，造成颈背酸痛，双脚发麻，如有可能的话就做几节健身操。
坐正。抬起双腿，使脚面与座椅同高，然后向左右两侧环形摆动。
坐正。肩膀向前及向后放松摆动10次。
收紧大腿，臀部和腹部，保持几秒钟，然后放松。尽可能多地重复这一动作。, 百拇医药
皮肤的护理
飞机或火车内的空气水分比正常的要少百分之二十，而对皮肤来说最好的相对湿度为百分之五十至六十。长时间地处在这种“沙漠”化的空气内，对皮肤是很不利的。所以在旅行时您应该将润肤露放在随手可及的地方，不断给外露的皮肤补充养分。同时多喝矿泉水。另值得一试的是，经常向脸部喷洒矿泉水，让细小的水珠在脸部停留片刻以滋润皮肤。
眼睛的护理
因为眼睛周围部位的皮肤特别薄而且极为敏感，所以要格外注意。当您一旦觉得眼眶周围发干生涩时，应该马上涂些眼霜或冷冻胶，这样可以有效地防止细小皱纹的生成。
嘴的护理
因为嘴唇没有皮脂腺，所以很容易失去血色或发生皱裂。最简单的办法就是不断地用润唇膏加以滋润。近来又有一种新产品问世，即在润唇膏中加入了防紫外线成分，并且已不再是单一的无色膏，有多种颜色可供选择。
头发的护理
同样，干燥的空气对头发也是不利的，最明显的特征是头发发痒，梳理时会有静电。介绍您一个简便易行的办法：在出发前，去一次美发厅，对头发进行一次全面的调养。另外，为了保持发型，尽量用防静电的梳子。
身体的护理
任何一种交通工具，其空间都是极其狭小的。长时间地坐或卧都会造成血液循环的不畅，造成颈背酸痛，双脚发麻，如有可能的话就做几节健身操。
坐正。抬起双腿，使脚面与座椅同高，然后向左右两侧环形摆动。
坐正。肩膀向前及向后放松摆动10次。
收紧大腿，臀部和腹部，保持几秒钟，然后放松。尽可能多地重复这一动作。, 百拇医药