“泡吧”别泡出病来
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2000年8月17日
随着改革开放的不断深入，许多新的事物也在不断出现，许多新的名词也应运而生了，泡吧就是其中的一种。
目前社会上带“吧”的地方可真是不少，除了我们熟知的酒吧、网吧、迪吧、氧吧和歌吧外，还有书吧、影吧、布吧、棋吧、玩吧、沙吧、陶吧和清吧等新吧。探究其来源可能是从英文里的BAR而来的吧。
为此，我查阅了英语字典，所谓BAR指的是售酒的柜台，也就是“酒吧”的意思。没有想到在近十年来竟派生出了这么多的“吧”来，可能也是因为它们都有柜台的缘故吧。
那么，什么是“泡吧”呢？找不到确切的答案，我的理解大概是指那些长时间呆在“吧”内消费的人吧。那么，泡吧有利于健康吗？
在这里围绕人们常去的“吧”房，同大家谈谈泡吧与健康的关系。
现代人快节奏的工作和紧张的生活，常使人感到十分疲劳。长此下去，会使人患上心理、甚至身体上的疾病。人们如何从这种紧张的生活中解脱出来，是保持人体健康的首要条件。应该说，在闲暇时间，几个亲朋好友聚集在一起吃餐饭，喝点酒，唱唱歌，跳跳舞，放松或调整一下自己，或者发泄一下积聚在心中的怨气，以保持健康的心态。
, 百拇医药
从这个意义上说，泡吧是有利于健康的，应该加以提倡。
但是，我们也注意到有一些年轻人，包括相当多的女青年，长时间甚至通宵泡吧，他们大量喝酒，疯狂地跳舞，这种无节制的频繁泡吧是不利于健康的。这是因为：
首先，吧房内的密封设施较好，室内的空气交换困难，加上以前和现在有人在吧房内吸烟，大量的烟雾使得空气更加污浊，长期呆在其内，无疑对人体是有害的。
第二，吧房内由于长期没有阳光的照射，加上缺乏有效的消毒，使细菌、霉菌、病毒以及螨虫等隐匿于吧房内，并且大量繁殖，容易使人患上传染性疾病。
第三，长期的夜生活，破坏了人的正常生活规律，打乱了人体的生物钟，如果第二天再拖着疲惫的身子去工作，会影响白天的工作。
长此以往，会形成恶性循环，对健康的影响更大。
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第四，长时间泡吧，无节制地饮酒，会引起或诱发肝脏、心脏和脑血管系统的疾病。
第五，过分迷恋泡吧，会对泡吧产生依赖，而对生活中的其它事情的兴趣减弱，产生一种泡吧成瘾症，最典型的就是网吧成瘾综合征，而产生新的心理问题，甚至危及自己的生命。不久前，在四川就有一例男性青年因网络成瘾而引起严重的心理障碍，最后自杀身亡。
第六，长期在吧房内“聆听”高昂的音乐声，尤其是那些打击乐器，对人的听力是有害的。有资料显示，美国几位长期从事打击乐工作的知名音乐家，最终的结局毫无例外地都是聋子。这就足以说明，高分贝音响对人的听力是有害的。
第七，长期泡吧的费用较高，如果不能承受，无疑加重了自己的心理负担。据报道，在我国台湾，有的青年每月的泡网吧的费用很高，远远超出了自己能够承受的范围。
由此看来，泡吧有利也有弊。适当泡吧可以调节人的身心有利于健康，但是，过度泡吧则会加重人体的疲劳和心理上的压力，是有害健康的。关键是要掌握泡吧的“度”。
那么，如何掌握泡吧的“度”呢？
当你感到疲劳时，当你感到压力和心烦时，泡泡吧也未尝不可；但是，泡吧应该有节制，每次应以l-2小时为宜。那种每天从傍晚泡到深夜，乃至通宵达旦泡吧，那种“今朝有酒今朝醉”和醉生梦死的生活方式是不应该提倡的，它有害于健康。
另外，泡吧后回到家中应该将自己的手面卫生认真地清洗一下，衣服也应清洗或单独存放，避免将有害病菌带入家中，将泡吧对人体健康的负性因素减少到最低的限度。
“水能载舟，也能覆舟”。泡吧能助于人，亦能损害人。您该如何把握呢？, 百拇医药
目前社会上带“吧”的地方可真是不少，除了我们熟知的酒吧、网吧、迪吧、氧吧和歌吧外，还有书吧、影吧、布吧、棋吧、玩吧、沙吧、陶吧和清吧等新吧。探究其来源可能是从英文里的BAR而来的吧。
为此，我查阅了英语字典，所谓BAR指的是售酒的柜台，也就是“酒吧”的意思。没有想到在近十年来竟派生出了这么多的“吧”来，可能也是因为它们都有柜台的缘故吧。
那么，什么是“泡吧”呢？找不到确切的答案，我的理解大概是指那些长时间呆在“吧”内消费的人吧。那么，泡吧有利于健康吗？
在这里围绕人们常去的“吧”房，同大家谈谈泡吧与健康的关系。
现代人快节奏的工作和紧张的生活，常使人感到十分疲劳。长此下去，会使人患上心理、甚至身体上的疾病。人们如何从这种紧张的生活中解脱出来，是保持人体健康的首要条件。应该说，在闲暇时间，几个亲朋好友聚集在一起吃餐饭，喝点酒，唱唱歌，跳跳舞，放松或调整一下自己，或者发泄一下积聚在心中的怨气，以保持健康的心态。
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从这个意义上说，泡吧是有利于健康的，应该加以提倡。
但是，我们也注意到有一些年轻人，包括相当多的女青年，长时间甚至通宵泡吧，他们大量喝酒，疯狂地跳舞，这种无节制的频繁泡吧是不利于健康的。这是因为：
首先，吧房内的密封设施较好，室内的空气交换困难，加上以前和现在有人在吧房内吸烟，大量的烟雾使得空气更加污浊，长期呆在其内，无疑对人体是有害的。
第二，吧房内由于长期没有阳光的照射，加上缺乏有效的消毒，使细菌、霉菌、病毒以及螨虫等隐匿于吧房内，并且大量繁殖，容易使人患上传染性疾病。
第三，长期的夜生活，破坏了人的正常生活规律，打乱了人体的生物钟，如果第二天再拖着疲惫的身子去工作，会影响白天的工作。
长此以往，会形成恶性循环，对健康的影响更大。
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第四，长时间泡吧，无节制地饮酒，会引起或诱发肝脏、心脏和脑血管系统的疾病。
第五，过分迷恋泡吧，会对泡吧产生依赖，而对生活中的其它事情的兴趣减弱，产生一种泡吧成瘾症，最典型的就是网吧成瘾综合征，而产生新的心理问题，甚至危及自己的生命。不久前，在四川就有一例男性青年因网络成瘾而引起严重的心理障碍，最后自杀身亡。
第六，长期在吧房内“聆听”高昂的音乐声，尤其是那些打击乐器，对人的听力是有害的。有资料显示，美国几位长期从事打击乐工作的知名音乐家，最终的结局毫无例外地都是聋子。这就足以说明，高分贝音响对人的听力是有害的。
第七，长期泡吧的费用较高，如果不能承受，无疑加重了自己的心理负担。据报道，在我国台湾，有的青年每月的泡网吧的费用很高，远远超出了自己能够承受的范围。
由此看来，泡吧有利也有弊。适当泡吧可以调节人的身心有利于健康，但是，过度泡吧则会加重人体的疲劳和心理上的压力，是有害健康的。关键是要掌握泡吧的“度”。
那么，如何掌握泡吧的“度”呢？
当你感到疲劳时，当你感到压力和心烦时，泡泡吧也未尝不可；但是，泡吧应该有节制，每次应以l-2小时为宜。那种每天从傍晚泡到深夜，乃至通宵达旦泡吧，那种“今朝有酒今朝醉”和醉生梦死的生活方式是不应该提倡的，它有害于健康。
另外，泡吧后回到家中应该将自己的手面卫生认真地清洗一下，衣服也应清洗或单独存放，避免将有害病菌带入家中，将泡吧对人体健康的负性因素减少到最低的限度。
“水能载舟，也能覆舟”。泡吧能助于人，亦能损害人。您该如何把握呢？, 百拇医药