http://www.100md.com 2000年9月1日

     抑郁症病人的症状很多，有失眠、注意力不能集中，疲乏，感情麻痹和萌发自杀念头等等。原来被认为是中、老年人常患的疾病，现在在青年人中也大量出现。这与过去20年巨大的社会变化有关。

    如果抑郁症情况严重，应找有经验的医师诊治。但也可以从下述5个方面作自我护理。

    (1)要做些建设性的事：抑郁基于惰性 ......